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Beweg Dich!

Bei Peak Performance gibt es unter #livemore viele kleine Tutorials die uns beim Skifahren etwas unter die Arme greifen.

Unter folgendem LINK könnt ihr Euch von der Olympiateilnehmerin und FWT Athletin Hedvig Wessel zeigen lassen, wie man sich am besten für einen harten Skitrip vorbereitet. Als kleinen Bonus gibt es die ganzen Übungen als Video und den Trainingsplan könnt Ihr euch herunterladen.

Let´s get started!