hey,
habe seit ein paar wochen schon nach 2-3tagen parkfahren genau hinter dem knoechel hochlaufend (seitlich vor dem wadenmuskel) extreme muskel- bzw sehnen(weiß nicht genau?).
glaube, dies wird durch irgendwelche muskulaeren disbalancen ausgeloest, da ich ein gewisses ziehen in dem bereich schon merke, wenn ich am ersten tag meinen fuß im skistiefel bewege.
nach etwa 3tagen pause ist es wieder ok.
..kennt das jmd von euch? was macht ihr dagegen(dehnungen?)?
ciao..
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