So, der Schnee ist weg. Was tun? Wie wäre es damit?
So, der Schnee ist weg. Was tun? Wie wäre es damit?
No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.
aber der kippelt mir ganz schön nach vorn auf dem balanceding?! da würd mich mein physio aber rügen wenn ich bei der übung so nach vorne ausgleichen würd.
+ gabs nicht schonmal so ein thread und so n nettes programm on fs.net zum im sommer schinden?
ich perösnlich für mich bleib bei viel balance, dynamisches muskeltraining, freeletics und n bisschen fitnessstudio.
save a chairlift - ride a freeskier
I'll leave a boy in bed, if the powder is fresh. good sex is good sex, but powderdays are seriously special -sarah burke-
winterkind wear
Ich bleib am Glas reicht vollkommen
Im Sommer: Mountainbiken, Inline Skaten, funktionales Training um für den Winter fit zu bleiben.
Im Winter: Ski Alpin, Ergometer, funktionales Training um für den Sommer fit zu bleiben.
Ächz, das klingt nach Disziplin...was meinst Du mit funktionalen Training?
No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.
Ich mache folgendes ganzjährig: Training für (Ultra)-Marathonläufe, Klettertraining, Rennradfahren, Bergsteigen und in der Natur sein. Die Beine sind fit.
dreimal täglich Porno konsumieren sollte ausreichen. Hab ich mal gelährnt!
𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ℎ𝑎𝑠 𝑏𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑒𝑑 𝑑𝑢𝑒 𝑡𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑎𝑛 𝑈𝑛𝑖𝑜𝑛’𝑠 𝑐𝑜𝑝𝑦𝑟𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑎𝑤.
Mit oder ohne Frau?
Ich gehe joggen, ab und zu biken ins Büro, rauchen und saufen (vorallem Schnaps aus dem Bregenzer Wald damit ich im Winter nicht gleich abkacke, wenn ich dort bin), also alles in allem ein funktionales Training.
Geändert von renegade5569 (10.06.2016 um 12:02 Uhr)
#stay safe#
saufen, radln (zum Einkaufen und so), bissl joggen und wandern, ned so viel rauchen und Spaß ham. Bissl wandern fürn Kopfentleerung auch.
fasterthanyou
Funktionales Training oder funktionelles Training: https://de.wikipedia.org/wiki/Funktionelles_Training
Im Prinzip Gymnastik bzw die Klassiker. Also Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen, etc. Das gerne dann mit wackeligem Untergrund bzw Übungen mit Gymnastikball. Geht immer darum mehrere Muskelgruppen auf einmal anzusprechen. Wird auch als Rumpftraining bezeichnet. Gab auf freeskiers.net auch schon einen Artikel darüber, oder hier sieht man Nino Schurter: http://www.mtb-news.de/news/2016/02/...t-for-glory-9/
Das wird natürlich für die meisten übertrieben bzw unmöglich sein (ich kann da teilweise nur staunen). Für den Anfang reicht auch "Rückenfit" bei der VHS.
Im Sommer kann ich auf meine Sporteinheiten nicht verzichten, ich gehe regelmäßig joggen, schwimmen, fahre Rad. Auch besuche ich an schlechten Tagen immer die Trampolinhalle bei uns in der Nähe, sehr anstrengend aber auch faszinierend. Und über die Jahre hat sich bei mir so eine Art Tradition eingeschlichen, nämlich ich versuche auch mal spezielle, außergewöhnliche Aktivitäten die den richtigen Kick bringen. So erfülle ich mir Anfang August einen lang gehegten Traum, ich werde tauchen gehen! Das organisiere ich immer ganz einfach über diese Seite Anm. d. Mod.: Link entfernt. Ich bin schon ziemlich gespannt, denn eigentlich mag ich es nicht, die Kontrolle abzugeben, was ich dann aber wohl muss.
Geändert von Brecher (14.07.2016 um 16:49 Uhr) Grund: Werbung und so
Sei wie Schnee eiskalt und wunderschön.
hallo snowflake, coole sache aber ich mag fische nicht besonders, kann man über diese seite auch andere sachen organisieren?
Es wird Zeit für einfache Sommer-Felsfahrten am Allgäuer Hauptkamm.
Was gibt es im Sommer schöneres als einsame Felsgrate, Fels unter den Füssen und Handflächen? Nichts, garnichts!
Morgen gehts auffi!!!
Bei jedem Schluck Bier eine dynamische Kniebeuge ein Klimmzug ein Burpee und der Winter kan kommen, oder gehen, hab mich eh schon ans bike unterm Arsch gewöhnt.
Geändert von Pflughocke (03.07.2017 um 23:35 Uhr)
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Geändert von wanderer (30.04.2020 um 23:01 Uhr)
Cool. Bekannte Strecke und gute Stirnlampe als Voraussetzung? Zeitpunkt des Sonnenuntergangs als wichtiger Punkt bei der Tourenplannung oder scheißegal weil Hausberg?
No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.
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Geändert von wanderer (30.04.2020 um 23:00 Uhr)
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