Abeeeend,
bin auf der Suche nach Trainingsmethoden für die Beinmuskulatur (speziell fürs Skifahren natürlich).
Klar findet man schon das ein oder andere im Netz aber wollt mal wissen ob ihr noch irgendwelche Seiten oder Methoden auf Lager habt.
Werd diese Saison wahrscheinlich nicht allzu viel fahren können, da wärs schade, wenn man mal ne Woche freigeräumt bekommt und sich dann nach 3 Tagen mit schweren Beinen rumquält.
Am besten natürlich Tipp's für die der hauseigene Kraftraum reicht und man nicht extra ins nächste McFit fahren muss
Gruß
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