hey,
kann mir jemand helfen?
da meine hueften zu kaputt fuers rennen sind, meine lust aufz radfahren nach 5 jahren radsportkarriere zu grunde gerichtet wurde+dem zuschauen von bleibehangenen gorillaprolos im affengehaege nicht auf tolles intersse stoest-->wie sieht es aus mit seilspringen?
die bokzer haben doch da so eine technik, um ziemlich schnell durch die schlaufen zu huepfen/rennen?
habe gehoert, dadurch werden die beine richtig schnell, ja auch fein fuer buckln +so..
weiß jemand, wie das geht? vll. video??
thx
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