Vorbereitung

[theAndyjnee]

Moin Moin!
Ich bin einer von den Armen hier, die es im Winter gerade mal für eine Woche in den Schnee schaffen..
Bin ab 02.01. beim Freeride-Kurs vom pielenz, danach wollte ich noch 2 Tage nach Ischgl...vllt. auch ein wenig in den Park dann
Da das nur so wenig Zeit ist - wie bereite ich mich am Besten vor?
Sollte ich das theoretische vom Skifahren lernen, mich mit Lawinenkunde usw. beschäftigen?
Wie werde ich körperlich fürs Skifahren am Ehesten noch fit?

danke!
Andy

[ChRoNiX]

ich check grad net genau ob du schon skifahrn kannst, oder es komplett neu lernen willst....

wenn du powder fahrn willst, ist lawinenkunde etc ein MUSS !!

ansonsten muskelaufbautraining im beim bereich und rücken kann nicht schaden

gruß

[Boerdy]

Zur körperlichen Fitness gibt es schon ne Thread, meine ich.

[theAndyjnee]

oh sorry, ich fahr eg scho ski seit ich klein bin aber halt nich großartig viel mehr als auf der piste rumzugammeln..will mehr lernen und deswegen die woche so gut es geht ausnutzen

[unbekannter]

du glaubts nicht ich bin genauso arm