Probleme mit Spins

**Börnie** · 22.12.2007, 14:30

Hallo!
Ich habe ein großes Problem mit Rotationssprüngen...und zwar kann ich 180 und 540 ganz easy..wobei ich bei 360 und 720 immer in rückenlage komme...ich habe schon versucht mich beim absprung über die schulter zu drehen..aber das klappt nicht..ich komm nicht aus der rückenlage raus! habt ihr vielleicht ein paar tips für mich?

grüße

**Flex** · 23.12.2007, 11:04

wenn du dich drehst schaust du ja über die schulter...
es kann sein das du beim drehen nach unten siehst z.B. auf den kicker aber du musst nach oben kucken... wenns des dein problem ist..

greetz flex

**gex** · 23.12.2007, 11:35

du weisst schon von was du gerade redest??

ich halte das mal für ein gerücht...

**TrazSki** · 23.12.2007, 11:40

Zitat von Flex

wenn du dich drehst schaust du ja über die schulter...
es kann sein das du beim drehen nach unten siehst z.B. auf den kicker aber du musst nach oben kucken... wenns des dein problem ist..

greetz flex

mit dem gucken hat das kaum was zu tun

@börnie: wenn du irgendwo hinschauen musst, dann nur auf die landung aber ganz bestimmt nicht nach oben oder sonst wo hin

ich denke eher, dass dein fehler an deiner körperhaltung beim absprung liegt. wie springst du ab? drehst du einfach nur raus, also lässt dich vom kicker raus gleiten? oder springst du richtig ab, also gehst in die knie und drückst dich vom kicker weg? oftmals kommt man nämlich beim richtigen abdrücken in rücklage..

**McAlex** · 23.12.2007, 16:14

hallo erst mal
ich wollt mal fragen ob man beim 3 eher die Beine anziehen soll, dass man sich besser dreht, oder nicht?

**Benny1992** · 23.12.2007, 16:48

also ich kann ihn in der hocke besser als gestreckt. ob man sich dann aber schneller dreht, weiß ich nicht.

**Spreak** · 23.12.2007, 17:00

Gehockt hat das ganze mehr Style.
Am Anfang soll man ja Hubschrauber 360° machen, da kann man das noch mit gestreckten machen, aber du siehst ja in Skimovies kaum einen mit gestreckten Beinen.

**McAlex** · 23.12.2007, 17:12

thx
da hast du recht

**Flex** · 23.12.2007, 19:38

Zitat von gex

du weisst schon von was du gerade redest??

ich halte das mal für ein gerücht...

ich sag ja : wenn des dein problem ist

so wars zumindest bei mir ...

greetz flex

**Börnie** · 25.12.2007, 16:05

@TrazSki

nein eigentlich lasse ich mich nur vom Kicker rausgleiten...ich hab schon vieles probiert...die rückenlage wegzubringen...hat dann meistens doch schmerzhaft geendet xD
aber danke trotzdem!

grüße

**steff1234** · 27.12.2007, 08:23

hey
hatte das Problem früher auch manchmal! >

versuch mal mehr nach vorne abzuspringen.
Und am besten nicht einfach vom Kicker
hinaus tragen lassen sondern schon nach obend wegdrücken

mfg steff

**1080Xtreme** · 31.12.2007, 21:42

^^^soist es, aktiv wegdrücken

und vor allem, du musst den trick irgendwie neu lernen. du hast da ein "programm" im kopf beim 3er/7er und da ist irgend ein fehler drein.

einfach nochmal neu erlernen, aktiv schauen, drauf aufpassen ob du jederzeit weisst wo die landung ist und wenns geht viele verschiedene kicker-typen ausprobieren, steile absprünge/steile landungen, flach/flach, einfach alles probieren, dann gehts leichter

**sanchezz** · 01.01.2008, 22:36

Wenn ich mich bei Spins abdrücke, finde ich es ziemlich schwer, anschließend wieder in eine gehockte Position zu kommen, weil ich ja dann beim Absprung ganz gestreckt bin - hat da jemand Tipps??

**Dicki** · 02.01.2008, 21:15

Dich vielleicht einfach mehr "raustragen" lassen und nicht so kräftig abspringen.

**steff1234** · 03.01.2008, 11:51

hey
ordentlich abspringen heißt ja nicht einen Strecksprung zu machen

versuch breitbeinig abzuspringen und nach dem Absprung die Beine gleich wieder anzuziehen

mfg

**atomic015** · 03.01.2008, 12:35

hey hab das gleiche problem, wie ganz oben angesprochen.
Ich kann 1er, 5er, 9er eigentlich immer sticken.
Doch bei 3er, 7er (10er leider noch nicht

) hab ich ständig rückenlage.
Klar wärs nicht so schlimm, wenn ich mal einen in Rückelage stick, jedoch spielen mittlerweile meine Schienbeine nicht mehr wirklich mit.
Gibts irgendwelche Tipps, dass ich mich aus der schräglage wieder raus dreh?
ohne verschieden Kicker zu springen, da ich nicht wirklich so ne rießen auswahl an schönen großen Kickern hab

Wie dreht man sich denn aus cork wieder raus?

najo vieleicht kann mir wer helfen wär geil

lg
gernot

**hermes** · 05.01.2008, 10:50

hallo!
Also ich hab das gleiche Problem. beim 3er hauts mich immer bei der Landung hinten rein, dass ich glaub mein Knie reißts mir bald ab. Hab schon viel herumprobiert...mehr mit Vorlage abspringen...aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich in der Luft bei der Drehung aus der Achse komm. ??

**derdomi** · 05.01.2008, 12:39

das problem mit der rückenlage hatte ich für kurze zeit auch!

aber ich hab das einfach so gemacht das ich beim absprung mich schon so reindrehte das ich noch in der luft die drehung abgeschlossen habe!

somit hab ich blickkontakt zum boden und dann nur noch breitbeinig aufkommen!

**TrazSki** · 05.01.2008, 12:41

Zitat von derdomi

das problem mit der rückenlage hatte ich für kurze zeit auch!

aber ich hab das einfach so gemacht das ich beim absprung mich schon so reindrehte das ich noch in der luft die drehung abgeschlossen habe!

somit hab ich blickkontakt zum boden und dann nur noch breitbeinig aufkommen!

wann soll man denn sonst mit dem spin aufhören, wenn nich in der luft?!^^