Seite 789 von 814 ErsteErste ... 289689739779787788789790791799 ... LetzteLetzte
Ergebnis 15.761 bis 15.780 von 16280

Thema: Frust ablassen Thread

  1. #15761
    Freeskier Avatar von ThinkPow
    Registriert seit
    06.12.2013
    Ort
    ka/ibk
    Beiträge
    689

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von la sun Beitrag anzeigen
    tröstet dich das, wenn ich dir sage, ich habn blaues schienbein und leide mit dir (zumindest ein paar tage?)
    Jein, geht so Ich geh mir jetzt mein Knie erstmal von innen desinfizieren. Auf jeden Fall gute Besserung!
    ski-ing. the art of catching a cold and going broke while rapidly heading nowhere at great personal risk.

    "Jeder ist seines Glückes Schmied. Deshalb gehe ich jetzt ein Bier trinken." (Zitat aus der lokalen Sportumkleide)

    "You put on your boots, click into your bindings, dust the snow off your skis, and it doesn't matter that you failed a test, didn't get the girl, or that your life is on a one way trip down the shitter, your world is right for the next couple of hours."

  2. #15762
    Freeskier Avatar von Ruprecht
    Registriert seit
    09.03.2009
    Beiträge
    1.817

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    ski ab.

  3. #15763
    Freeskier
    Registriert seit
    21.03.2011
    Ort
    Freiburg
    Beiträge
    610

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Besser als Bein ab. Trotzdem blöd.

    Gesendet von meinem A0001 mit Tapatalk

  4. #15764
    Freeskier
    Registriert seit
    10.05.2004
    Ort
    vergessen
    Beiträge
    11.071

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    och menno. jetzt ist der lustige rax werbethread tatsächlich geschlossen. das hat er echt nicht verdient also der thread.
    da ich da nicht meinen sehrsehrlutigen senf dazu geben konnte, bin ich jetzt gefrustet.

    aber zorro wäre ja nicht zorro, wenn er nicht schon eine neue idee hätte:
    wie es der zufall so will, muss das skidepot aufgeräumt werden, da stehen auch noch ein (oder zwei?) paar rax ski rum. wenn jemand die adresse von wanderer rausfindet und eine mehrheit dafür ist diese ihm zu übergeben, würde ich diese wichtigkeit alpiner skisportentwicklung überlassen. das wäre sein erstes sponsoring.
    #crowdsponsoring
    #sponsoredraider #raiderwarfrühermaltwixsonständertsichnix
    𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ℎ𝑎𝑠 𝑏𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑒𝑑 𝑑𝑢𝑒 𝑡𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑎𝑛 𝑈𝑛𝑖𝑜𝑛’𝑠 𝑐𝑜𝑝𝑦𝑟𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑎𝑤.

  5. #15765
    Freeskier Avatar von renegade5569
    Registriert seit
    16.08.2013
    Ort
    Rastatt
    Beiträge
    4.319

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von ThinkPow Beitrag anzeigen
    Jein, geht so Ich geh mir jetzt mein Knie erstmal von innen desinfizieren. Auf jeden Fall gute Besserung!
    Nächstes Jahr wieder. Dein Bier ist nur aufgeschoben, nicht aufgehoben. Gute Besserung an alle die leiden...

    Gesendet von meinem HUAWEI GRA-L09 mit Tapatalk
    #stay safe#

  6. #15766
    Freeskier
    Registriert seit
    18.01.2018
    Ort
    Allgäu
    Beiträge
    299

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von Zorro Beitrag anzeigen
    och menno. jetzt ist der lustige rax werbethread tatsächlich geschlossen. das hat er echt nicht verdient also der thread.
    da ich da nicht meinen sehrsehrlutigen senf dazu geben konnte, bin ich jetzt gefrustet.

    aber zorro wäre ja nicht zorro, wenn er nicht schon eine neue idee hätte:
    wie es der zufall so will, muss das skidepot aufgeräumt werden, da stehen auch noch ein (oder zwei?) paar rax ski rum. wenn jemand die adresse von wanderer rausfindet und eine mehrheit dafür ist diese ihm zu übergeben, würde ich diese wichtigkeit alpiner skisportentwicklung überlassen. das wäre sein erstes sponsoring.
    #crowdsponsoring
    #sponsoredraider #raiderwarfrühermaltwixsonständertsichnix
    Wohin und wieviel muss ich überweisen?

  7. #15767
    Freeskier
    Registriert seit
    10.05.2004
    Ort
    vergessen
    Beiträge
    11.071

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    zehntausend an die bekannte NGO "Brot für die Welt aber die Wurst bleibt da"
    𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ℎ𝑎𝑠 𝑏𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑒𝑑 𝑑𝑢𝑒 𝑡𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑎𝑛 𝑈𝑛𝑖𝑜𝑛’𝑠 𝑐𝑜𝑝𝑦𝑟𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑎𝑤.

  8. #15768
    Freeskier Avatar von knut
    Registriert seit
    14.01.2006
    Beiträge
    9.718

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Ich werfe mal meine Wenigkeit als Athlete Manager für diesen Deal in die Runde
    “Anti-intellectualism has been a constant thread winding its way through our political and cultural life, nurtured by the false notion that democracy means that 'my ignorance is just as good as your knowledge.'" ― Isaac Asimov

  9. #15769
    Freeskier Avatar von Peleiade
    Registriert seit
    24.11.2009
    Ort
    Minka
    Beiträge
    342

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von ThinkPow Beitrag anzeigen
    Und den zweiten Skitrip wegen dem Knie absagen dürfen

    Ich bleib ebenfalls wegen dieser Gelenksfehlkonstruktion dann doch im frühlingslinden Voralpenland. Also kein La Grave dieses Jahr...
    Trage mich bereits mit dem Gedanken, die Ski einzusommern. Mach statt dessen Crossfit für Knieschadenpatienten...
    Auch nich schön....
    Die Intensität ist die Quantität der Qualität.

  10. #15770
    Freeskier Avatar von obi wan kenobi
    Registriert seit
    16.06.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    1.785

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von Peleiade Beitrag anzeigen
    Mach statt dessen Crossfit für Knieschadenpatienten...
    Was genau ist das? Knieschaden habe ich auch...
    No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.

  11. #15771
    Freeskier Avatar von Peleiade
    Registriert seit
    24.11.2009
    Ort
    Minka
    Beiträge
    342

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Also CrossFit ist ja so n Fitness- Trainings-Dings mit sehr hoher Intensität https://de.wikipedia.org/wiki/CrossFit
    und da hat sich jetzt eine Gruppe kniegeschädigter Volleyballer (was ja ein Pleonasmus ist) zusammen gefunden, die versuchen, die Stabilität und Haltemuskulatur zu verbessern,
    ohne das Gelenk allzu sehr zu belasten....
    Vielleicht hilft's ja.....
    Die Intensität ist die Quantität der Qualität.

  12. #15772
    Freeskier Avatar von obi wan kenobi
    Registriert seit
    16.06.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    1.785

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Crossfit ist bekannt - welche Übungen habt Ihr zusammengestellt?
    No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.

  13. #15773
    Moderator Avatar von la sun
    Registriert seit
    05.01.2006
    Ort
    ibk/stu
    Beiträge
    9.642

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    @obiwannkenobi: kommt drauf an was du auch daheim hast. alternativ kann ich sonst gerne mal mein physiotrainingsprogramm zusammenschreiben.
    save a chairlift - ride a freeskier
    I'll leave a boy in bed, if the powder is fresh. good sex is good sex, but powderdays are seriously special -sarah burke-

    winterkind wear

  14. #15774
    Freeskier Avatar von obi wan kenobi
    Registriert seit
    16.06.2012
    Ort
    München
    Beiträge
    1.785

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Patellaspitzensyndrom - schon viel zu lange - bisher hat nichts wirklich geholfen...
    Habe mein do-it-yourself HomeFit Center...
    No hard feelings necessary. That grizzled old French guide certainly doesn’t have any—he’s planning to have a coffee, pull his one-piece out of his ass crack and get on with his day, preferably shredding the gnar with a cigarette dangling out of his mouth and hair in the wind, and then make out with a Russian princess later on. C’est la vie.

  15. #15775
    Freeskier Avatar von Peleiade
    Registriert seit
    24.11.2009
    Ort
    Minka
    Beiträge
    342

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Die Übungen sind eigentlich die üblichen .... Sprünge auf Kästen o.ä. bleiben freilich außen vor.
    Deadlifts werden hingegen ganz normal gemacht.
    Wichtig ist noch, nach dem Training den hohen Tonus der Oberschenkelmuskulatur abzubauen vermittels Dehnen und Blackroll.

    Ich hab jetzt allerdings auch erst wieder dieses Jahr konsequent zu trainieren begonnen, weil sich die Kniesituation massiv verschlechtert hat.
    Chondropathia Patellae und Meniskusriss hatte ich jahrzehntelang ganz gut im Griff.
    Die Intensität ist die Quantität der Qualität.

  16. #15776
    Freeskier
    Registriert seit
    19.12.2010
    Beiträge
    650

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Falls wer seinen Trainingsplan teilen mag. Immer her damit. Der letzte Rest Knorpel in meinem Knie dankt

  17. #15777
    Freeskier
    Registriert seit
    10.05.2004
    Ort
    vergessen
    Beiträge
    11.071

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von Peleiade Beitrag anzeigen
    Crossfit für eine Gruppe kniegeschädigter Volleyballer
    es ist nicht besonders sinnvoll bei Vorschädigungen auf Quantität an Belastungen in einer vorgegebenen Zeit zu gehen. Dazu der Drcuk der App und der der Gruppe, meiner sportwissenscahftlichen Meinung so ziemlich das falscheste ausser garnichts zu tun.
    Macht langsam, qualität der Bewegungen vor Quantität und wenig starre Vorgaben
    𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ℎ𝑎𝑠 𝑏𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑒𝑑 𝑑𝑢𝑒 𝑡𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑎𝑛 𝑈𝑛𝑖𝑜𝑛’𝑠 𝑐𝑜𝑝𝑦𝑟𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑎𝑤.

  18. #15778
    Freeskier
    Registriert seit
    10.05.2004
    Ort
    vergessen
    Beiträge
    11.071

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von Peleiade Beitrag anzeigen
    Wichtig ist noch, nach dem Training den hohen Tonus der Oberschenkelmuskulatur abzubauen vermittels Dehnen und Blackroll.
    eher so mittelrichtig. Schlecht ist Dehnen und Rolle nicht, es gibt allerdings auch keine wiss. Nachweise, dass es nach dem Training hilft.
    Prinzipiell würde ich raten, das zu tun, was sich gut anfühlt als Sportler, das ist meist nicht so verkehrt, wenn man ehrlich zu sich ist.
    𝑇ℎ𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ℎ𝑎𝑠 𝑏𝑒𝑒𝑛 𝑐𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑒𝑑 𝑑𝑢𝑒 𝑡𝑜 𝐸𝑢𝑟𝑜𝑝𝑒𝑎𝑛 𝑈𝑛𝑖𝑜𝑛’𝑠 𝑐𝑜𝑝𝑦𝑟𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑎𝑤.

  19. #15779
    Freeskier Avatar von Peleiade
    Registriert seit
    24.11.2009
    Ort
    Minka
    Beiträge
    342

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    Zitat Zitat von Zorro Beitrag anzeigen
    Dazu der Drcuk der App und der der Gruppe,
    Du kennst die Gruppe nicht
    Die Intensität ist die Quantität der Qualität.

  20. #15780
    Freeskier Avatar von Fab02
    Registriert seit
    28.11.2014
    Ort
    Bayern
    Beiträge
    1.691

    Standard AW: Frust ablassen Thread

    schöne fersenknochen aka. calcaneusfraktur. zum glück ist ja schon märz
    fasterthanyou

Deine Rechte:

  • Du darfst keine neuen Themen verfassen.
  • Du darfst nicht auf Beiträge antworten.
  • Du darfst keine Dateianhänge hochladen.
  • Du darfst Deine Beiträge nicht bearbeiten.
  •