Probleme mit der 90° Drehung beim Sprung auf Boxen

[dEAthRaT]

Hi,
kann mir jemand dazu Tipps geben? Habe es jetzt bereits mehrmals versucht, am Ende des Wochenendes hatte ich eine Prellung am Oberkörper... was mache ich falsch?

Danke

LG, flo

[TWINTIPS]

Was passiert denn genau mit dier, dass du dich am Oberkörper prellst? Rutschst du nach hinten weg?

[dEAthRaT]

Wenn ich nach der Drehung auf der Box lande, lande ich leider oft auf den Kanten, dann Rutsch ich zur Seite weg

[dEAthRaT]

und dann mit dem Oberkörper auf die Box...

[dEAthRaT]

bei gelegenheit stell ich mal ein video rein

[Hugbert]

Du musst dich im rechten Winkel der Box anpassen und nicht dein Gewicht Richtung Berg lehnen, ansonsten hast du das Gewicht am hinteren Bein und keinen festen Stand und rutschst somit weg. Nicht vergessen die Beine breit genug zu machen.

[reelf]

Aktiv abspringen,in die Knie gehen, Schwerpunkt senken. Anfangs vielleicht geradeaus drauf und auf der Box erst die 90° drehn um Gefühl fürs Gleichgewicht zu bekommen.

[Too]

beine immer schulterbreit halten wenns geht, klappt dann tip top!

[JustForFun]

Brauchst kein video...so sieht das bei den meisten am Anfang aus^^
Bei mir hat das geholfen:
- Ende der Box/des Rails anvisieren
- Beine Breit (am Anfang noch bissl mehr als hüftbreit, mit der Zeit wenn du sicherer wirst kannst se mehr und mehr zusammennehmen),
- mit der Hand die Hangabwärts zeigt (meistens die Rechte) versuchen an den Ski (nach unten) zu fassen (klingt zwar übertieben, man schaffts aber eh nicht runter weil man soviel anderes zu tun hat...aber dadurch verlagerst dein Gewicht mehr nach vorne und rutscht net seitlich wieder weg)
- Speed is your friend (auch wenns manchmal bissl mut kostet schnell drauf zu fahren, aber umso schneller bist auch wieder unten )
- und etwas in die Knie gehn

Blaue Flecken und Prellungen gehören am Anfang aber glaub einfach dazu .

[dEAthRaT]

danke für die tipps, ich werds am wochenende versuchen, in die tat umzusetzen
No risk, no fun

[la sun]

und immerschön in die rutschrichtung lehnen..

[dEAthRaT]

@la sun: witz oder tipp?

[Too]

du musst bei den meistern usern immer auf die Smilies achten. Bei lasun ist der Beitrag nun zu 90% ernst gemeint wenn nicht, hat sie immernoch den Freeskiers.net treff im kopf

[JustForFun]

Das is der selbe Tipp wie ich gennant hab...das du versuchst mit der Hand die Bergab zeigt an deinen Ski (der vorne steht, also auch richtung Tal) zu fassen, dadurch lehnst dich mehr in "Rutschrichtung"
Hat mir zumindest damals glaub Twintips gesagt und es hat sehr geholfen =)

[Dewais]

beine auseinander. am anfang lässt man die einfach immer zu nah zusammen

[dEAthRaT]

ok, danke bin gespannt wies am wochenende wird

[aemkeis]

Viel Glück

[_Pistenraudi_]

Viel Glück

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[dEAthRaT]

heute endlich zumindest ein teilerfolg: auf einer ziemlich langen butterbox zwar nicht im sprung gedreht, aber sauber auf der box geslidet es wird

[la sun]

du musst bei den meistern usern immer auf die Smilies achten. Bei lasun ist der Beitrag nun zu 90% ernst gemeint wenn nicht, hat sie immernoch den Freeskiers.net treff im kopf

les den beitrag erst jetzt..gott wie recht du hast