Backflip

[Urban]

Ich weiß bin ein loser, möchte aber keiner bleiben
Welche Tricks gibt's a um an Perfekten Backflip zu stehen?

[Hanni]

ich kann auch keiner da bist du net der einzigste

[illmatic]

überwindung?^^

nimm mal die suchfunktion her
es gibt schon einige threads mit dem thema backflip

üb ihn einfach auf dem trampolien, von nem steg ins wasser usw...
und mach ihn dann irgendwo wo viel powder ist,
aktiv wegspringen und nicht einfach nach hinten legen...sonst kannst die drehung nicht so gut bestimmen
einfach üben üben üben... und nicht weh tun^^

bei mir hat es am anfang auch einiges an überwindung gekostet...
aber nu steh ich ihn fast überall

[Urban]

Habe keine Ausrüstung und das letzte mal bin ich mit dem Schädel voll eingebort.
wo gibts günstige aber stabile Ausrüstung??

[powderchris]

also für skier haben wir hier auch schon ganz viele threads starten lassen wie illmatic schon sagte benutze die suchfunktion du wirst einiges finden !

[Urban]

thanx

[toflow]

Ich bin auch gerade am Backflip trainieren.
Hab um die ganze Sache koordinativ erstmal zu checken mit Trampolintraining angefangen.
Ist super hilfreich um das Gefühl für die Rotation zu bekommen.

[toflow]

Für Leute aus München.
Da gibt es das bayr. Turner Leistungszentrum (wie immer es auch heißen mag)
Die haben eine eigene Halle, mit permanent aufgestellten Tramps.
Das training machen ziemliche voll checker. (olympia for real)
Haben auch ein Internetseite (recht dürftig) aber für die Basisinfos reichts.
www.munich-airriders.de
Check it out.

[Wolle]

einfach cool bleiben
du fährst ganz normal an, springst ab und lässt den kopf in dein genick fallen. Mit den armen kannst du noch etwas schwung reinbringen. Wenn du die landung siehst, suchst du dir einen punkt aus wo du ungeähr landen wirst und ab da schaust du nur mehr auf dießen Punkt. Dann drehst du nur mehr mit dem oberkörper. (Beine anziehen.) Wenn du das kannst mach doch ein paar grabs dazu. (safty, japan air, mute)

[sailormoon]

einfach cool bleiben
du fährst ganz normal an, springst ab und lässt* den kopf in dein genick fallen. Mit den armen kannst du noch etwas schwung reinbringen. Wenn du die landung siehst, suchst du dir einen punkt aus wo du ungeähr landen wirst und ab da schaust du nur mehr auf dießen Punkt. Dann drehst du nur mehr mit dem oberkörper. (Beine anziehen.) Wenn du das kannst mach doch ein paar grabs dazu. (safty, japan air, mute)

wenn es so leicht wäre

[Knoi]

Also technisch korrekt wär das schwungholen beim Backflip ja nicht mit dem Kopf sondern mit den Armen zu holen... ist zumindest beim Geräteturnen so... belehrt mcih falls es beim Schifahrn anders sein sollte