Backflip versuchen?

[TWINTIPS]

najajaaaaa mal sehn aber eher nicht bin einfach ein angsthase hab persönlich vor front oder mistyflips nich so angst weil das ja nach vorne geht, hab denke ich einfach eine hemmung mich nach hinten fallen zu lassen

Glaub mir, mir gings genau so! Hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben sagen würde, dass Backflip easy für mich ist! Aber es ist wirklich der First Try, der Angst macht. Versuchs einfach mal, kann wirklich nicht viel schiefgehen.

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[Strupelpeter]

genauu so ises bei mir immmer egal was ich mache erstes mal voooool angst davor einmal gemacht, gestanden...glei nommmal

[TWINTIPS]

Hehe eben aja und ich find jetzt aufm Tramp Frontflip schwerer als Backflip, weil du die Landung erst ganz am Schluss siehst und nicht mehr ganz so viel Zeit hast wie beim Backflip. Da hats mich doch schon einige Male vorne rausgespickt ^^

[Dewais]

glaub rodeo7 könnte fast so einfach sein wie backflip, oder? ich find im schwimmbad ists leichter iwie

[Teahupoo]

Hatte ich früher auch. Hast du in deiner Nähe die Möglichkeit, auf nem Trampolin zu springen? Wenn ja, such dir nen Kumpel. Dann kann er um deinen Bauch n grosses Badetuch wickeln (schön zusammendrehen, aber so, dass es sich dann beim Backflip entwirrt und nicht noch mehr zuschnürrt ), er steht dann rechts neben dir mit der rechten Hand leicht auf deinem unteren Rückenteil. Du springst (aber nicht sooo dolle, reicht wenn du ganz easy n halben Meter über Boden bist) und auf drei stösst du dich ab und schaust einfach voll nach hinten übern Kopf. Zieh die Beine dabei ein. Der Rest erledigt sich von selbst und wenns nicht ganz reicht, kann dein Kumpel dir nen Schubs geben. Und wenn alles danebengeht, kann er dich mitm Tuch halten, dass du nicht ins Niergendswo fliegst ^^ hat bei mir super geklappt, nach 2 erfolgreichen Versuchen hab ichs bereits ohne Hilfe easy hingekriegt.
Wenn dus dann aufm Trampolin sicher beherrschst, kannst du mit viel weniger Angst es mal im Powder versuchen. Genickbruch passiert schon nicht, ist wirklich einer der einfachsten Flips, den es gibt! Du siehst die Landung wirklich sehr sehr früh und kannst dich auf die Landung vorbereiten.

OH Mann, was du schreibst klingt logisch und einfach...
Ich selbst kann nen normalen Backflip auch ausm Stand, von Startblöcken und als Abgang vom Reck beim Turnen!
Also hab ich ihn auch versucht, nach ner halben Drehung Schiss bekommen, nach oben in den Himmel geschaut, Drehung abgebrochen und Kopfüber aus 2m Höhe auf nen Powder- Matschschnee-Mix geknallt! FOLGE: Abtransport mitm Heli in die nächste Klinik, gebrochenen Brustwirbel, 4 Wochen Krankenhausaufenthalt dabei NUR im Bett liegen und wenig bewegen, anschließend 4 Wochen ne beschissene Stütze tragen müssen, ohne die ich gar nicht hätte aufstehen dürfen und anschließend 4 Wochen Physio!
Seitdem hab ich mich nie wieder getraut ihn zu versuchen und dabei ist es für mich DER TRICK überhaupt!!!

Also wenn du ihn versucht, sei dir sicher was du tust, schau das sehr viel Powder dahinter ist und zieh ihn durch, komme was wolle!

Viel Erfolg!!!

[Strupelpeter]

mit dem beitrag hast du mir natürlich mut gemacht, 3 monate sportpause nie im leben aldr naja ich werd beim freeski jetz eh ersmal die basics sicher beherrschen wolln

[martin1995]

ja brauchst du "einfach" nur überwindung und den richtigen Kicker dass packst du!
hier paar gute sachen zum üben: !
http://www.ski-trix.de/kickerbackflip/

[Joerga]

Du brauchst jetzt nicht in jedem Thread wo nach einem Trick gefragt wird die/deine Seite posten. Danke.

[Garbor]

vor allem da auf der seite nur ausschnitte von tutorials von anderen seiten zu sehen sind u.a. school of rockers...

[bleif]

Backflip sollte man nicht verharmlosen finde ich. Der Rücken ist beim Flip in einer sehr anfälligen Position und wenn man nicht ganz runkommt sondern nur zur Hälfte landet man sehr schnell im KH. So gesehen an der Saisoneröffnung am Fellhorn vor 2 oder 3 Jahren. Powderkicker, Mädel schaffts halb, das wars. Heli und weg. Ein Jahr später sitzt sie nun in einem Bob, Querschnittsgelähmt. Sie war Turnerin, hatte den Backflip also im trocknen definitiv drauf.

Ich empfehle ganz klar vor dem Versuch im Powder (ausser man ist sich SEHR sicher) die Wasserschanze. Da passier nichts wenn man nur mal halb rumkommt und man kann sich an den Flip mit den schweren Ski und Schuhen an den Füßen gewöhnen! Das dreht nämlich doch sehr viel schlechter als auf dem Trampolin oder im Schwimmbad.

[Filbe]

Außerdem finde ich ist es schon ein großer Unterschied ob man nun einen Backflip aus dem Stand sicher kann oder auch "nur" auf'm Tramp...
Bei beiden fehlt nämlich eines! Der Sprung nach vorne + die Rotation. Ich würde als erstes mal auf den 5m Turm gehen und einen Auerbach mit Anlauf probieren um etwas Gefühl dafür zu bekommen das man nach "vorne fliegt" und nicht nur nach oben