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Yeah die siehen klasse aus ! :)

UPDATE: Hab jetzt mit dem Spring und Lauftraining begonnen ;)

Heute war ich bein einem neuen physio der isst ech gut ! Er hat mich ein bisschen wach gerüttelt er hat mir gesagt ich muss das richtig machen und mir einen ander physio in Belgien bei meiner uni...

Ja geht mir ziemlich gut. Muss natürlich noch sehr gut aufpassen was ich mache kann jetzt aber wieder gut gehen das hilft bei der Moral partys etc :) Fasst keine schwellungen mehr. Hab im moment viel...

@ Prinz ja hatte vorher Pillen geschmissen so iboprofen oder so-was ähnliches wie Voltaren. Das Problem war dass das Blut alles geblockt hat. Die haben mir dann ne Woche kompressions-verband drauf...

Ja mach langsam..lieg fast die ganze zeit nur schon seit 8 tagen... ist echt zum irre werden. Letzten samstag ein tag nach meiner entlassung aus der klinik hatte ich ein paar freunde eingeladen BBQ...

Leute hab ne frage war das auch bei euch so dass ihr immer mehr schmerzen im Bein bekommen habt. Sofort nach der OP hatte ich nur wenige schmerzen aber jetzt kann ich nicht mehr stehen die schmezen...

Bin gerade aus dem Krankenhaus zurück, war da weil ich wenn ich stehe dann tut mir das knie voll weh. Der Artzt hat mir gerade Blut aus dem knie gesaugt...er hat sich voll mit blut vollgepritzt hab...

Haha ;) Ja eine krankenschwester hat mir gesagt ich soll das zu hause zu machen sie hatte mir da son mittel wie veet mitgegeben.

Der Doc hat mir gesagt zu kühlen um die schwellung weg zu kriegen. ...

Ok bin jetzt zuhause gerde eben angekommen. Alle haben gestaunt als ich die cryo cuff benutzt habe. Hab es allen hundert mal erklären müssen was das wäre und der krankenhaus physio hat gemeint das...

So morgen gehts los ! Hab die haare selbst entfernen müssen vor 2 min kommt mir vor wie ein Frauen Bein ;)

http://www.imagehost.co.za/image-4579_50465BFA.jpg

Largo hat mir das kühl knie dings ...

Doch :P Ja vielleicht ist im Fitness Radfahren besser für den Anfang besser.

@Knut: yep hab ich schon gemacht das wär ja fast selbstmort :D Wie oft bin ich schon auf die fresse gegangen wegen den...

Ok Twin ich muss mir wirklich nen guten sports physio suchen der auch was drauf hat weil den ich jetzt hab vertrau ich nicht so richtig...ja Radfahren hatte mir der arzt gesagt wenn alles gut geht...

Ach so dess iss Homöopathie naja... dann ess ich lieber Ananas... ;)

@la sun keine ahnung wo die die Sehne her nehmen.

Doc hat gesagt das die schiene da wäre um die bewegung zu limitieren oder so...

"arnica-globolie" ok besorg ich mir.

Haha mann weiss ja nie...

Ja mach jetzt schon physio aber hab noch schmerzen vom Fußballer unglück ich probiere mal nächste Woche bisschen rad zu fahren.

Fahrt ihr eigentlich jetzt mit nem schoner ?

Danke für die Antworten das schätze ich sehr :)

Ja bin kein Profi Fußballer der 8 Stunden pro Tag betreut wird haha ;)

Ja also da wird eben durch die 2 Knochen gebohrt die am knie zusammen...

Hallo ich werd am 5 September mit dem Kreuzband operiert und wollte fragen op mir jemand ein paar Tipps geben kann der das auch schon durch gemacht hat.

Hatte mir das Kreuzband vor 4 Jahren durch...

HAsst du ein allround ski zu verkaufen ?

ich schlag vor du machst dem einfach 360 cork direkt in die zähne ;)

Yo bin au Luxemburg wenn es mal nächste saison wieder in der eifel schneit dann bin ich sicher dabei !

Ich hab auch nen allrounder gesucht weil ich bis jetzt immer nur piste gefahren und ich meinen einstieg in freeride und freestyle machen will.

Ich bestell mir warscheinlich die hier.

Coreupt...

Hab auch vor mier die Marker Squire 11.0 black-green-blue 10/11 weil sie nicht zu teuer sind hab aber noch zweifel.
Ich würde die Marker Squire auf Coreupt Candide Pow 10/11 montieren,

74 Kg ...