Hände ruhig halten in der luft

Hi

Kann mir villeicht wer tipps geben wie ich die Hände in der luft ruhrig halten kann?:-\

körperspannung, grab, mehr konzentration

stöcke ganz arg fest halten (-->körperspannung)

öfters springen.. Mit der Zeit kommt die Sicherheit und die Ruhe. Auf den Absprung achten, dann muss man in der Luft nicht soviel korrigieren.

joa..
ich rudere meistens wenn ich angst hab dass ich overshoote...weit springe usw..
mit der routine kommt auch meistens die ruhe..
also öfter springen dann sollltest du dieses problem nicht mehr haben..

falls doch..einfach graben..
und wenns is mit beiden händen graben..
also..truckdriver..oder double safety oder was weis ich..wo du hald beide hände brauchst..
dürfte danach eig. leichter sein

und wirklich aktiv abspringen, umso aktiver umso ruhiger bist in der luft

Thx:cool:

ich hab das selbe problem und mir hat jemand den Tipp gegeben einfach vorne die Jacke bisl 'festhalten' mir hats ziemlich gut geholfen ist halt eigentlich nur zum straight springen geeignet;) aber ich finde wenn man in der Luft 'was zu tun hat' rudert man eh nicht :)

Wenn man mit Poles fahren würde, stelle ich mir das bisschen schwierig vor -> einfach Stecker gescheit festhalten wie schon erwähnt :D

wieso denn des? nicht an der Jacke einkrallen;) sondern nur ein kleines Stück zwischen Zeigefinger und Daumen nehmen Ich habs selber versucht und hatte kein Problem mit den Stöcken allerdings muss jeder selber rausfinden was ihm persönlich am besten taugt:)

Funktioniert des a?

... Wenn sie sagt, dass sie es erfolgreich ausprobiert hat, dann wird es wohl bei ihr funktioniert haben oder nicht?