ich bisher nur normal ski gefarhen und weiß nicht ob freeski schlecht für die knie ist, weil ich ne krankheit im knie hab... kann wer helfen?
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ich bisher nur normal ski gefarhen und weiß nicht ob freeski schlecht für die knie ist, weil ich ne krankheit im knie hab... kann wer helfen?
Also letztens stand bei uns in der Zeitung, dass Rennen fahren die Sportart ist, die die Gelenke in den Beinen am meisten belastet.... ich denke dann wird Freeski auch nicht gerade die gesündeste Sportart sein, vorallem weil auch so ein hohes Verletzungsrisiko besteht.
Skifahren generell ist schon ziemlich belastend für die Knie. Jedoch kommt es auch sehr stark auf deine Fahrweise und Skills an.... wie beschrieben, wird wohl ein Rennfahrer weitaus höhere Belastungen aushalten müssen wie ein Renter die ne blaue Piste runterrutscht .... Freeski speziell würd ich im Vergleich zum normalen Skifahren auch als "belastender" beschreiben, einfach durch die Sprünge und vorallem die Landungen....
Aber das Skirennen die Knie belastendste Sportart ist bezweifele ich, Squash kommt da schon eher hin meine ich, jedoch spielen Skirennen durchaus in der oberen Liga mit :D
ähm ich musste mich aussagen wie "mit 30 kannst du nicht mehr laufen!" "dein knie hört sich an, wie das meines Vaters, und der fährt höchstens noch mit seinem rollstuhl den berg runter" meines orhtopäden anfreunden *grins*!
ganz wichtig, denkt auch im Sommer an den Winter (Muskelaufbau, etc.!)
Pow schau den Tatsachen ins Auge, du wirst behindert!
:heul: jetzt trau ich mich morgen gar nichts mehr :heul:
Hab auch nen angeschlagenes Knie und kann dazu folgendes sagen:
Also ganz normal die Piste runterrutschen stellt nicht wirklich ne große Belastung dar.Für die Bänder zumindest (Wenn man ordentlich fahren kann). Mein Orthopäde und auch mein Physio haben mir das bestätigt. (Kenn Leute die mit gerade operierten Kreuzband Ski fahren durften, gemäßigt halt)
Gefährlich wirds halt erst bei Stürzen. Das Risiko sich das Knie zu verdrehen ist ziemlich hoch. Das Risiko steigt natürlich wenn man jetzt an Freeski denkt.
Wenn du vor hast 15m Kicker zu springen wird das deinem Knie nicht gut tuen.
Die vorprogrammierten Stürze erledigen den Rest.
Red am bestem mit deinem Orthopäden. Der kann dir wohl mehr sagen, da er auch deine Verletzung kennt. Um Grunde musst du wissen welches Risiko du eingehen willst.
greetz blub
erstmal danke...
ich habe im knie die krankheit: morbus osgood-schlatter(http://de.wikipedia.org/wiki/Morbus_Schlatter)......
bei mir ist ebenhalt das problem das ich mich nicht so gut knien kann und schon die landung vom einfachen springen wehtut....
Lass den freestyle Quatsch und geh freeriden. Ist halt was für alte Männer (wie mich) und Invaliden. ::pirat2::
Dabei springt man eher weniger und wenn, z.b. nen cliffdrop) fällt man schön weich! ;) :skier:
Nicht unbedingt :D man kann auch auf nem tollen Felsen landen was dann wiederum ziemlich "unccol" ist :PZitat:
Zitat von jensr
Wie alt bist du?
Morbus Osgood löst sich häufig von selbst.
Ich hatte selbst nen Freund der davon betroffen war und der hat heut (ich=19) überhaupt keine Beschwerden mehr und springt wie ein Bekloppter auf Beton in Wien durch die Gegend (Parkour).
Allerdings würd ich einen Sportarzt konsultieren, der sich damit auskennt. Irgendwelche jungendlichen suizidgefährdeten Newschooler helfen genauso wenig wie die runzligen Freerider mit ihrem Holzskien :p
Ja, oder man betreibt Opa Freeriding wie ich und haut sich zwar mit Tempo den Hang runter aber vermeidert alles was höher wie zwei.. drei Meter ist,.............scheiss Bandscheiben :bang: ,....aber Freeriden ist trotzdem geil
werde bald 15. waren schon bei einem orthopäden der meinte: 6 wochen kein sport....hab ich nicht ausgehalten...wollte fußball spielen...
freeride wäre auch cool nur leider komm ich ausm sauerland, wo es kaum noch schnee gibt und es keine längeren abfahrten als 800m gibt...
@Flaka: Man wird mit fortschreitendem Alter eben vernünftiger. Ich kenne das! :rolleyes:
Ich bin mit 15,16 Sachen auf der Piste gesprungen, die würde ich heute nicht im pow springen. Zumindest nicht ohne vorher 5mal zum inspizieren vorbeizufahren ... :zoff:
Ich komme aus Köln! ;)Zitat:
Zitat von Thvers
Älter werden, auf den Urlaub mit den Eltern warten, selber nen Skiurlaub buchen (gibt spezielle freestyle/ride Reisen für teens) oder nen Skiclub suchen (Meschede z.B, da fahr ich auch mit).
cu, Jens
echt? fährst du mit nach obertauern?
bin bis 28 Snowboard Rennen gefahren war sogar mal Landesmeister Alpin und Freestyle zugleich...? Heute bei der Leistungsdichte und Spezialisierung absolut nicht mehr denkbar......,,, wenn ich mir die Fotos von damals anschaue kann ich nur sagen das ich ein kleiner Scheisser geworden bin:-\:-\.,.... und mein Rücken sagt halt auch noch was dazu.Zitat:
Zitat von jensr
Aber wie gesagt freeriden is trotzdem geil
Obertauern nein. Hintertux ja. Ich mache immer die Saisonerröffnungsfahrt mit.Zitat:
Zitat von Thvers
@flaka: Ich bin damals erfolgreich internationale Skirennen gefahren. In meiner Altersklasse hat es mehrmals für Edelmetall gereicht. Sowas bewahrt man dann natürlich auf:
http://www.freeskiers.net/community/...&pictureid=227
:cool: :rolleyes: :o :D ;) *hhhhhhiiihhiiiii*
cu, Jens
Wann ist denn eure Ausfahrt nach Tux ? Weiteres auch gerne per PM...
24.11. glaube ich, 4-5 Tage ...
is the bear catholic? does the pope shit in the woods? :DZitat:
Zitat von Thvers
aber im ernst, red mit einem sportarzt oder -physio, das ist zwar weniger lustig als das internetz, aber dafür kommt mehr raus, wenn ich das wiederholen darf
das leben ist übrigens potentiell tödlich ... IMMER
Gesund für die Knie ist es nicht ...
Also zu mir, bin von 5ten bis zu meinem 15ten Lebensjahr Skirennen gefahren ( 13 - 15Jahr im Ostschweizer kader) danach haben sie mich geschmissen, Leistungen nicht mehr gebracht. Und dann bin ich auf Freeski umgestiegen und muss sagen die Belastungen sind im Freestyle höher auch die verletzungsgefahr ist höher.
War in den 10 Jahren Skirennsport nicht einmal schwer verletzt.
In den 2 Jahren die ich Freeski fahre habe ich finger gebrochen, oberschnekemuskel gequetscht, miniskus und kreuzband gerissen und etliche prellungen.
Aber es kommt auch noch darauf an was du machen willst wenn du auf 20m Kickern rumeierst musst du rechnen das sowas passiert bei kleineren auch aber da ist die Chance wesentlich kleiner da gibt es meistens nur blaue flecken.
Bei kleinen ist eben die Wucht viel kleiner und da kann man auch locker einmal fehler machen ;)