Re: Frust ablassen Thread
soooo, wollte gestern das erste mal wieder laufen gehn, nachdem ich seit 1 monat keinen sport mehr gemacht habe. fragt mich nicht, wie ich mich nach der zeit fühle.
grund für die pause: nach der sagen wir mal "etwas" umfangreicheren skisaison hat mein rechtes knie mehr und mehr probleme gemacht und genau zum hauptsaisonabschluss am kitz wars dann soweit, dass ich nach dem heimfahren kaum noch aus dem auto gekommen bin. bei jeder bewegung hats am (wenn man von vorn draufsieht) oberen rechten eck der kniescheibe gebrannt wie die sau.
dass nix gerissen is war mir klar. hab keinen schlag etc. draufbekommen.
nachdems nicht besser wurde bin ich zum arzt. der meinte "einfach überbeansprucht" kühlen, pillen, warten. außerdem hätte ich nen fetten bluterguss im knie (wo soll der denn bitte herkommen???) jetzt gings 2 wochen schmerzfrei. allerdings hab ich das knie trotzdem geschont. man will ja nix überstürzten.
jetzt hab ich im moment ziemlich viel zu lernen und sitz den ganzen tag nur rum. brauch also bewegung. gestern voller guter erwartungen die laufschuhe rausgekramt und zu nem lockeren waldlauf gestartet. schööön langsam warmgemacht und gedehnt.
laaangsam losgelaufen und gefreut. die ersten 10 min hat alles wunderbar geklappt. dann das erste ziehen... nach 15 min wurds dann stärker und ich hab mal nochmal ne dehnübung gemacht. nochmal 5 min locker gelaufen und dann wars wieder genauso wie vor 4 wochen. zum kotzen!!!!
jetzt muss ich wieder zum drecks arzt und lediglich ne "überbeanspruchung" wirds dann wohl doch nicht sein. ich könnt ausflippen!!! gleichzeitig muss man dann noch die bilder vom chef-sadisten sp aus engelberg anschaun, wenn man gefrustet und mit schmerzendem knie aufwachte.... :'(
was könnte das denn sein?
Re: Frust ablassen Thread
Ich bin heute auch mal gefrustet. Sehe die schönen Bilder von Engelberg, wo ich ja auch war ;D allerdings hat meine Frau den Chip aus der Digicam rausgenommen, so das ich keine Cam mit hatte. :'(
Re: Frust ablassen Thread
ich bin z.z. total vonner schule gefrustet,weil ich morgen mathe,übermorgen gmk (lk) und am freitag englisch schreibe.
Re: Frust ablassen Thread
Bin total von meinen nächtlichen Traum gefrustet. In diesen hatte ich beim Händler nen Ponton für 300 SFr. in der Hand. Nun will der Händler mir den Ski leider nicht für das Geld besorgen :'(
Re: Frust ablassen Thread
Zitat:
Zitat von gotama
soooo, wollte gestern das erste mal wieder laufen gehn, nachdem ich seit 1 monat keinen sport mehr gemacht habe. fragt mich nicht, wie ich mich nach der zeit fühle.
grund für die pause: nach der sagen wir mal "etwas" umfangreicheren skisaison hat mein rechtes knie mehr und mehr probleme gemacht und genau zum hauptsaisonabschluss am kitz wars dann soweit, dass ich nach dem heimfahren kaum noch aus dem auto gekommen bin. bei jeder bewegung hats am (wenn man von vorn draufsieht) oberen rechten eck der kniescheibe gebrannt wie die sau.
dass nix gerissen is war mir klar. hab keinen schlag etc. draufbekommen.
nachdems nicht besser wurde bin ich zum arzt. der meinte "einfach überbeansprucht" kühlen, pillen, warten. außerdem hätte ich nen fetten bluterguss im knie (wo soll der denn bitte herkommen???) jetzt gings 2 wochen schmerzfrei. allerdings hab ich das knie trotzdem geschont. man will ja nix überstürzten.
jetzt hab ich im moment ziemlich viel zu lernen und sitz den ganzen tag nur rum. brauch also bewegung. gestern voller guter erwartungen die laufschuhe rausgekramt und zu nem lockeren waldlauf gestartet. schööön langsam warmgemacht und gedehnt.
laaangsam losgelaufen und gefreut. die ersten 10 min hat alles wunderbar geklappt. dann das erste ziehen... nach 15 min wurds dann stärker und ich hab mal nochmal ne dehnübung gemacht. nochmal 5 min locker gelaufen und dann wars wieder genauso wie vor 4 wochen. zum kotzen!!!!
jetzt muss ich wieder zum drecks arzt und lediglich ne "überbeanspruchung" wirds dann wohl doch nicht sein. ich könnt ausflippen!!! gleichzeitig muss man dann noch die bilder vom chef-sadisten sp aus engelberg anschaun, wenn man gefrustet und mit schmerzendem knie aufwachte.... :'(
was könnte das denn sein?
du wohnst doch quasi neben der hessingpark klinik, die sind doch gut … geh auf keinen fall ins zentralklinikum, alles metzger.
Re: Frust ablassen Thread
Zitat:
Zitat von berni
du wohnst doch quasi neben der hessingpark klinik, die sind doch gut … geh auf keinen fall ins zentralklinikum, alles metzger.
augsburger zentralklinikum ?
das sind keine metzger ! das sind FLEISCHER
Re: Frust ablassen Thread
@gotama: Wünsch dir gute Besserung!
Bin derzeit nicht gerade gut drauf. War von Donnerstag abend bis Dienstag in Italien (Lignano) und bin dort am Strand in der Sonne gelegen (natürlich nicht nur - Party musste ja auch sein) und jetzt sitz ich wieder zu Hause in meinem Zimmer und kann nix machen, weil es saukalt ist und ständig regnet!!!! Würd am liebsten sofort wieder in den warmen Süden abdüsen.
Re: Frust ablassen Thread
der regen frustet mich gerade richtig doll! bin heute schon 2 mal klitschnass geworden und mit dem grillen anner elber wird das auch nix :baby:
Re: Frust ablassen Thread
der regen frustet anscheinend alle mich hats heut auf dem fahrrard auf dem weg zur schule richtig erwischt! ich hab mich gefühlt als wär ich baden gewesen! >:( >:( und außerdem kann man nicht ins bad gehen!
Re: Frust ablassen Thread
mein bruder is voher nach hintertux gefahren :( normal wär ih auch mit..scheiß knie :'( :'( :'(
Re: Frust ablassen Thread
ja, scheiß´wetter, jetzt muss man den frust wegsaufen, dann kommt morgen gutes weter und ich kann tenis spieln + grilln am abend.
bitte liebes wetter :-*
Re: Frust ablassen Thread
Ich bin gerade genervt weil ich nach einem Boulder Unfall in Portugal mir einen Infekt zugezogen habe der mein Herz befallen hat (Endokaritis oder so). Jetzt kann ich kein einziges der Austria Cup rennen im MTB-Downhill Fahren, muss mich sonst auch schonen keine Partys, kein Radl Fahren, kein gar nichts. Glücklicherweise hab ich viele lustige Pillen und Tabs vom Doctor bekommen das mich das alles vergessen läßt :P
Re: Frust ablassen Thread
das ja nicht so spitze
gute besserung dann von meiner seite!
(und danke für die antwort)
Re: Frust ablassen Thread
was mich frustiert: ich sitzt immernoch in der fh und wir basteln mit unserem prof an nem projekt....arghghg
nja gibt hoffentlich ne gute note...
Re: Frust ablassen Thread
hab heute nachgesehen, was ich für meine englisch abschlussprüfung alles lernen muss und ich weiss nicht, ob ich weinen oder lachen soll. so viel, dass ichs eh nicht alles schaffen werden... spitzenmäßig
Re: Frust ablassen Thread
soo ich bin grade zurückgekommen.... und soll angeblich morgen noch ne präsentation halten... f***** auf die 10% der note soll die professorin sonst was machen, ich präsentier morgen nichts !!!
Re: Frust ablassen Thread
prof'in auch noch... naja!
wie wars denn jetzt? musstest du was machen?
Re: Frust ablassen Thread
nope.... hab nichts gemacht, bin halt pünktlich gewesen zur vorlesung und hab sie informiert das ich das erst gestern erfahren hab...
übliches bla bla, "was passiert wenn jeder so denkt wie sie...." aber ende gut alles gut, nächste woche bin ich dran, und nachdem was ich heute gesehen hab mach ich 8 bis 10 folien unt stell mich auf fragen ein ;)
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Re: Frust ablassen Thread
Re: Frust ablassen Thread
soll man auf dem bild was erkennen?
freak~[:fish:&:ghost:]