doch. kann man. bester beweis: mein linkes knie und mein rechtes ist fast wie es war. mein linkes ist sogar noch besser wie vorher.
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Dann hast du Glück gehabt. Bei mir ist es nicht so und Aussicht auf Besserung gibt es nicht. Kannst du mir was empfehlen? Ich hab, glaube ich, schon ALLES probiert. Muskelaufbau (sehr intensiv), eine OP hinter mir, diverse Kniebandagen ( jedoch keine Orthesen), nur sowas mit Stoff, nem Patellaring und Schienen an den Außenseiten. Nach jeder intensiven Belastung , auch mit Bandage ( zwar weniger aber trotzdem) hab ich Schmerzen. Manchmal auch einfach so. Danach bleibt langes kühlen und Traumaplant..
das negative wegbekommen. wirklich, ein knie braucht zeit und geduldt. ich bin viel rad gefahren, fahre heute noch. wo ich noch die gelegenheit hatte bin ich mind 3 mal die woche an die kniepresse+kniebeuger gegangen, viele gleichgewichtsübungen gemacht, medizinisches trampolin etc. inliner fahren und sowas bringt auch gut viel.
lass die bandagen weg. die blocken dein kopf nur. ich fahre zwar am rechten knie noch deise saison mit bandage, nächste kommt sie weg. beim linken bin ich sofort ohne bandage gefahren zum glück.
und erzwingen und sich dann aufregen bringt nix. überhaupt nix. außer schlechte laune. und übertreiben macht erstrecht den tod. und wenns heißt, dass man auchmal aussetzen soll, dann sollte man das durchziehn.
wenn man natürlich pech mit dem arzt hatte, kann man auch später nichts mehr retten (freundin von mir ist das kreuzband nach genau 6 monaten weider gerissen, weil die ärzte gepfuscht haben). am anfang dachte sie auch, das das ein super arzt ist. aber man täuscht sich schnell
Danke ! Ich bin leider von Natur aus sehr ungeduldig, aber 2 Jahre ist echt schon viel. Dann werde ich wohl mein Programm , mal ohne Bandage, so weiter machen. Wie lange hat es bei dir denn gedauert oder dauert es bei dir schon?
Schulter kaputt gemacht. FUCK! Ich hoffe die Bänder sind noch ganz.
Ich war zu schnell beim kickern und bin viel zu weit geflogen.
Kommende Woche muss ich mal zum Chirurgen. Ich hoffe die Bänder sind heil.
la_sun, kannst du mir sagen wer der gute Arzt in Stuttgart ist?
also in stuttgart selber kann ich dir wärmstens die chirguische abteilung/notfallambulanz im klinikum bad canstatt (nicht die sport klinik! die suckt) empfehlen. die sind super.
mein bester arzt in fellbach (bei stu) ist im sommer leider gestorben. aber der nachfolger arzt soll auch mega gut sein.
(Chirurgische Praxis
Dr. med. Reinhard Hammer
Facharzt für Chirurgie, Orthopädie, D-Arzt
Unfallchirurgie, Ambulante Operationen
Unfallarzt der Berufsgenossenschaften
Sprechzeiten:
Mo. – Fr. 8 - 13 Uhr
Mo. – Mi., Fr. 15 – 18 Uhr
Telefon: 0711 / 64 58 007
Telefax: 0711 / 64 58 027)
steht zwar noch mein alter arzt drin, aber da is jetzt n neuer drin
Ich danke dir.
Gute Besserung kinnas!! ;)
schn wieder einen platten -.-
150m bremsweg von 50 auf 0 und dann nen straßenpfosten tuschiert... aber zum glück is nix kaputt xD
Ich weiss schon warum ich Arztpraxen Hass: Seit ner Stunde Hock ich jetzt im Wartezimmer und komm immer noch Bet. Dran -.-
Das hasse ich bei meinem Hausarzt auch so! Mind. 15min Wartezeit gibts IMMER. Die müssen sich gar nicht wundern, wieso ich immer zu spät komme :P
Normalerweise frag ich ja immer ob ich noch in die Stadt nen Cafe trinken soll, aber beim "Dorfarzt" lohnt des echt net. Vorallem:
Jetzt bin ich auch noch ne Woche zusätzlich krank geschrieben, worauf ich eigtl. gar kein Bock mehr hab -.-