Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Freu Freed
6 tage 5 prüfungen. jetzt mal 5 tage langsam dann gehts weiter =)
TWINTIPS
12.07.2011, 20:36
bin stolz auf mich :) gestern übern mittag 20min joggen gewesen, am abend physio (sprungtraining), stabilisierungsübungen und muskelaufbautraining gemacht (insgesamt 2h), heute 20min hügel hoch gejoggt... und morgen übern mittag nochmals joggen und dann am abend nochmals muskelaufbautraining... krass zu was ich mich aufraffen vermag :) der wille wieder skifahren zu können macht stark!
mach langsam, so bringt das imho nix-
TWINTIPS
12.07.2011, 21:18
why? ich darf nur einfach alle 48h muskelaufbau machn und alle 72h sprungtraining... stabilisation und joggen ist jetzt so viel erlaubt wie ich will. jogge ja auch nur auf den fussballen, sprich das knie wird nicht so sehr belastet.
ich halte mich exakt an die vorschriften meiner physiotante ;)
Ausserdem sind jetzt 4 Monate seit der OP vergangen! Wenn nicht jetzt, wann soll ich Gas geben?? Mein Knie muss anfangen, sich an Belastungen zu gewöhnen, sonst bin ich in einem Jahr noch gleich weit.
auto heut zweimal hintereinander angesprungen.
vor lauter freude ne runde muffins gebacken..meine kollegen werdn sich morgn mal wieder freuen :D
http://dl.dropbox.com/u/6054230/Fotos/_MG_9096.JPG
TWINTIPS
12.07.2011, 21:50
Verdammt Conny, wieso arbeitest du nicht bei uns in der Bude? :D
So, in der BA Lounge in SFO aufm Weg nach Hause :/
aber immerhin, free WiFi, free drinks und free FUTTER!
(Wobei es nicht so gut aussieht wie das von conny :P )
@Alex, ganze einfach, da der körper normalerweise eine Erholungsphase braucht, vor allem beim Anfangen. wenn du jeden Tag Joggen/Physio und Joggen/Muskelaufbau geht da weitaus weniger. Gas geben ja, aber machs gediegener, das bringt weitaus mehr. Schau dir mal paar schlaue Bücher an etc. Täglich kannst das machen wenns dein Körper gewohnt ist.
SnowJunkie
13.07.2011, 08:25
ganz deiner meinung!
TWINTIPS
13.07.2011, 08:33
aber solange ich kein aufgeblähtes knie oder schmerzen habe, sollte das doch i.o. sein?
Nicht unbedingt...
Geht da um langfristige Schäden an Bändern...
TWINTIPS
13.07.2011, 08:51
mmmh habe anderes von meiner physiotante zu hören gekriegt und die sollen sich doch eig. am besten auskennen, vorallem weil sie mich seit februar therapiert... mh werd mal nochmals nachfragen.
Googel mal nach Superkompensation ;)
http://www.lauftipps.ch/uploads/pics/superkompensation_1.gif
Ein kleines Beispiel...frag aber mal nach, die Meinungen gehen bei manchen auseinander.
Physio =/= Sport. Solltest du auch wissen. Du willst fit werden, der Physio schaut, dass du gesund wirst. Vergiss das mal nicht.
TWINTIPS
13.07.2011, 09:46
okay.... jo also physio wäre jo eeeigentlich schon durch. habs abba mit ihr ausgemacht, dass sie mich bis nächsten winter voll dabei unterstützt, damit ich wieder skien und am besten auch freeskien kann. also hilft sie mir schon eher dabei wieder fit zu werden, als nur gesund (was ich meiner meinung nach schon bin).
superkompensation hat aber doch nix mit ner verletzung zu tun ? hab den spaß gestern erst in der sportklausur raushaun müssen..superkompensation is imho nur ne trainingsmöglichkeit um seine leistungsfähigkeit zu erhöhen, hat aber nix mit ner genesung zu tun ..
und was hat das jetzt hiermit zu tun? Sie will fit werden -> leistungsfähigkeit?
Dicki verwechselst du da nicht was ? 20min joggen hat wohl eher das Ziel sich langsam wieder an eine Belastung zu gewöhnen.
Die Länge der Erholungshase hängt ja entscheidend von der Intensität der Belastung ab. Da sind 24h bei 20min Joggen schon okay.
Diese Superkompensation geht auch über die 20 Minuten raus...das sind die 36-48h Taktungen zum Beispiel...da bin ich mir 100% sicher ;)
Unter Superkompensation versteht man ein Modell, das verdeutlicht, wie Anpassungsprozesse (Adaptation) im Rahmen des sportlichen Trainings ablaufen.
Das sind nicht immer zwingend die 20 min Taktungen die man beim laufen unternimmt.
1h Joggen und dann Pause machen für 36-48h. Dann wieder. so kannst dich hochschaukeln. Wenn du anfang alle 24 joggen gehst, bringt dir das weniger. Probiers mal aus, geh joggen alle 24 stunden und schau wie weit du auf der gleichen strecke kommst. Dann probiers mal in einem 36-48 rhytmus. Bei mir kam ich bei jedem mal 200-300m weiter.
Deswegen gilt auch die Faustregel 4-5 mal trainieren pro Woche und nicht jeden Tag.
Ich hab selten eine Zeichnung zur Superkompensation gelesen, bei der eine Zeittaktung dran stand. Hatte das im Sport LK 2 Jahre lang 1 stunde Theorie pro Woche gehabt und das erste halbe Jahr ging nur darum.
TWINTIPS
13.07.2011, 11:54
ich bin raucherin, mein ziel ists nicht langstreckenläuferin zu werden, sondern meine wadenmuskeln und oberschenkelmuskeln auf trab zu halten ;)
schau halt drauf dass du sauber abrollst, ansonsten läufst irgendwann ungleichmäßig was ziemlich doof ist.
ich bin raucherin, mein ziel ists nicht langstreckenläuferin zu werden, sondern meine wadenmuskeln und oberschenkelmuskeln auf trab zu halten ;)
Wenn du mich nicht verstehen willst, lass es einfach.
Als letzter Einwand Joggen = Belastung, Muskeltraining gleich Belastung. In diesem Zug bitte nochmal über den Begriff Beispiel nachdenken.
SnowJunkie
13.07.2011, 14:31
vorallem ist joggen ne dauerbelastung!
ich finde 4x in der woche ist max! es muss min 1 tag pause sein, wenn die eine und die selbe muskelgruppe trainiert wird.
ich bin raucherin, mein ziel ists nicht langstreckenläuferin zu werden, sondern meine wadenmuskeln und oberschenkelmuskeln auf trab zu halten ;)
also hiermit hast du dich jetzt wirklich dazu qualifiziert, ein Buch über das Thema zu lesen. Muss gar nicht super wissenschaftlich sein...
is doch jedem sein ding! andre machens so andre so! ich find des in alex ihrem fall so richtig wie sie es macht! sie kennt ihren körper am besten und kann sich danach richten!
wie er se wieder verteidigt..wie putzig :D
gern geschehen! :D
ich kann da aber mit erfahrung mitreden!
SnowJunkie
13.07.2011, 18:41
ich glaub da spricht jeder aus erfahrung...
ich glaub da spricht jeder aus erfahrung...
:D
dann versthe ich aber ned warum da dann diskutiert wird! haha
dann versthe ich aber ned warum da dann diskutiert wird! haha
Schau mal in den Kalender...
was geht da? hahaha!
da du noch nicht solang dabei bist, klär ich dich mal auf..es ist sommer. da drehn alle hohl. entweder es gibt zoff, es wird gespammt, oder sinnlos diskutiert :D
es ist noch realtiv ruhig für die jahreszeit..keine argen diskusionen, streit oder gerüchte..
hahahahahahaa!!! ja daaaann!!!
kumpel hat mir skateboard zum longboard umgebaut. auto springt ohne probleme an. kleine freuden des lebens. :)
Was ist der Voteil von einem Longboard? Nur mal ganz blöd gefragt...
Was ist der Voteil von einem Longboard? Nur mal ganz blöd gefragt...
Longboarden is wie Surfen, das Board läuft wie Sahne.
Ist ja auch nicht für Tricks gemacht, das kommt dem Skateboarden in den 80ern gleich. Da hatten die Boards keine aufgebogenen Tip und Tails und die Rollen waren breiter wie beim Longboard.:cool:
SnowJunkie
14.07.2011, 08:23
in den 80ern war das tail gebogen ;)
http://www.skateshop24.de/ebay_pix/D085_02.jpg
da hab ich nämlich am ende dieser und anfang der 90er meine ersten bekantschaften mit so nem ding gemacht!
in den 90gern warn tip und tail grade..
SnowJunkie
14.07.2011, 11:10
skateboards hatten noch nie gerade tails! nur longboards gibt es gerade.
ausserdem heißt es nose und tail ;)
das skateboard, das miene brüder hatten, als ich klein/jung war, war gerade..
SnowJunkie
14.07.2011, 11:15
und wahrscheinlich selbstgeschnitzt, oder vom aldi gekauft, der es billiger hatte, weil tail ungebogen :D
Pischtenrowdy
14.07.2011, 13:11
211000 km. 24 Jahre und null Mängel beim TÜV
Gute Quote
SnowJunkie
14.07.2011, 14:33
ein opel kanns nicht sein :D
campagnard
14.07.2011, 14:54
ich tippe auf vw passat oder audi 80 …
Kartoffelstampfer
14.07.2011, 14:55
golf 2 oder t4 kann das manchmal auch
SnowJunkie
14.07.2011, 15:17
und ich denke, dass es nicht mal ein deutsches auto ist!
ich denke wir wissen alle dass es eigentlich nur ein trabant sein kann :D;)
und ich denke, dass es nicht mal ein deutsches auto ist!
n subaru sicherlich auch nicht :-P
SnowJunkie
14.07.2011, 15:51
ich wusste, dass das kommt :D
könnte aber durchaus sein - boxermotoren sind langlebig.
Kartoffelstampfer
14.07.2011, 16:56
das kann ja sein dass der BOxer lange lebt, nur wenn drumherum nichts mehr dran ist, dann steht er bei TüV alleine dar :P
SnowJunkie
14.07.2011, 17:06
wer sein auto pflegt und den service regelmäßig machen lässt steht auch beim tüv gut dar ;)
aber sorry, dem konnte ich nicht wiederstehen gerade.
das hat mein herr bei seinem renault auch gesagt, nach 8 Jahren war der neuwert in reparturen geflossen, ob das so sinnvoll ist?
SnowJunkie
14.07.2011, 17:53
ich rede von autos - nicht von seifenkisten ;)
(frag jeden kfzler: franzosen sind mist. da fahr ich lieber opel :D)
die bauen (bauten) super-haltbare Kleinwagen die billig im Unterhalt sind, weil man aufm Schrottplatz alles findet und selber einbauen kann...
SnowJunkie
14.07.2011, 18:09
das baute jedes motorenwerk ein mal. nur wenn man den motor ausbauen muss, um den zahnriemen zu wechseln, hört der spaß auf. wenn ich die motorhaube meines impreza aufklappe, habe ich immernoch freien blick auf den ganzen motor und den rest. das können mir franzosen aus dem selben baujahr (2007) nicht bieten. ausserdem hat renault schon immer schrot gebaut. ausser R4.
sogar von den russen kann man heute noch nen neuwagen für unter 10.000 kaufen, dass lange lebt und es ersatzteile auf schrottplätzen on mass gibt. da kann nicht mal der golf 2 mithalten (nicht mehr seit der abwrackgeschichte...) monetär verglichen, kriegt man für das geld, das man in nen franzosen stecken muss einen viel viel robusteren und langlebigeren japaner!
Und wer will ein Japaner..lieber die eigene Wirtschaft unterstützen!
SnowJunkie
14.07.2011, 18:20
dein dad fährt renault, nicht meiner! meiner fährt passat und T4 :p ;)
und ich steh auf das japanische preisleistungsverhältnis! ausserdem haben die die besten 4x4 (und kommt mir nicht mit dem quatro!)
eigene wirtschaft unterstütze ich indem ich mir ski und skizubehör in D-land kaufe und nicht aus übersee einfliegen lasse (ausser den full tils, die hab ich in meiner größe nur bei den ösis gekriegt.)
mein dad fährt auch kein franzose mehr..;) das hab ich im ausgerechnet :D
Der fährt gerade mein Auto warm bis ich studium fertig hab.
SnowJunkie
14.07.2011, 18:55
mein dad fährt momentan auch mit meinem -> t4 werkststt, passat mom, roller werkstatt :D
Shredder
14.07.2011, 20:36
Darf du schon wieder nicht mehr Auto fahren ?
Ich Tippe auf nen Volvo :)
Patrick584
15.07.2011, 07:48
jetzt schon genug geld, um im winter endlich (nach 1 1/2 jahren!) wieder in die berge zu können :) ist ja leider immer an geldmangel gescheitert. nur noch in der nächsten zeit ne neue jacke&hose bestellen/kaufen und dann gehts endlich wieder ab :):):)
edit:
...Ist ja auch nicht für Tricks gemacht...
überleg dir deine antwort noch mal :) du kannst mitm LB richtig krasse tricks machen!
http://www.youtube.com/user/Originalskateboards?feature=pvchclk#p/u/12/p_-52fGPGbQ
Patrick584
15.07.2011, 07:52
hier stand unsinn...
Pischtenrowdy
15.07.2011, 08:06
Ein Audi 80 ist's vollverzinkung vs. Rost
Die 4 Ringe bei Audi stehen jeweils für 100000 km.
Bei Opel ist der Ring durchgestrichen, bei Benz gedrittelt und bei BMW geviertelt. Sollt einem zu denken geben. :D
ausserdem hat renault schon immer schrot gebaut. ausser R4.
sogar von den russen kann man heute noch nen neuwagen für unter 10.000 kaufen, dass lange lebt und es ersatzteile auf schrottplätzen on mass gibt.
so wie ich das im kopf habe gehört dacia zu renault und daher bestehen auch die modelle überwiegend aus renault-komponenten ;)
SnowJunkie
15.07.2011, 08:17
Darf du schon wieder nicht mehr Auto fahren ?
oh gott..
doch! ich hab die möglichkeit mit nem kollegen in die arbeit zu fahren. und mein dad nicht.
dacia ist ein rumäne... ich habe da eher lada niva gemeint...
da beteiligt man sich eiiinmal an einer "auto-diskussion" und dann sowas :D
SnowJunkie
15.07.2011, 08:36
dacia=rumänischer renault ;)
http://www.blechgeil.de/dacia_logan_eco_2_concept_der_super_sparer_von_Ren aultdacia_logan_eco_2_concept_der_super_sparer_von _Renault/dacia_logan_eco_2_concept_der_super_sparer_von_Ren ault.jpg
morgen mal alex's neuer freund kennenlernen :D ma schauen wie's wird :D
des wird was!!! thahaaha!
Snowaddict88
15.07.2011, 13:39
des wird was!!! thahaaha!
@Too: Be afraid :D
-> (Fast) alle Geschenke für Dads 50er fertig :)
hahahahahaaa!!! warum denn?!
hahahahahaaa!!! warum denn?!
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/268279_1813196810772_1265597954_31500859_1491780_n .jpg
Deswegen!
hahahahaahahaahaaa!!!! wo zur hölle habt ihr des her?!
(gut, kann gut sein dass des du/iwer auf facebook gefunden/gesehn hast/habt! kenn euch ja ned so!)
Hast bei FB halt alles für alle offen sichtbar :p
_Pistenraudi_
15.07.2011, 18:04
das bild wird in die fs.net geschichte einegehen :D
BlackDiamond
15.07.2011, 18:07
vorerst mit militärdienst fertig und am 6 wochen ab nach nz zum skien :D
is doch nur a partypic! :D
jetzt weiß zumindest jeder wo sie die Tage ab und zu mal lutscht...
hohohohooo!!! etz aber! hahahahahaa! gfoid ma guad! :P
gfoid ma dass i da gfoi! :D
gillig
jetzt weiß zumindest jeder wo sie die Tage ab und zu mal lutscht...
http://ragefac.es/faces/0e24c9acd6a9d1fb6c1d80d4a9634ae5.png
am strohhalm im drink natürlich!
Tablerocka
15.07.2011, 19:17
Heut Nacht geht's ab nach Hamburg City :)
@frz: bist du bei lachschon akitv?!
Ein Post/Signatur-Verhältnis von 1/6 ist schon hart...
@frz: bist du bei lachschon akitv?!
lachschon? :zoff:
reddit, sir
Zum Glück stehen im McFit soviele Mülleimer :rolleyes:
hejustkilledit
15.07.2011, 21:17
Ein Post/Signatur-Verhältnis von 1/6 ist schon hart...
aber in seinen sponsor verträgen steht doch, dass die alle auflisten muss:D
TWINTIPS
16.07.2011, 08:44
jetzt weiß zumindest jeder wo sie die Tage ab und zu mal lutscht...
:D woran ihr jetzt wieder denkt... Tzzz
SnowJunkie
16.07.2011, 10:11
ich kack ab! :D
neues opfer für die forumsältesten!
haha :D das kann ja ma was werden :D:D
WSOP läuft dieses Jahr rund, ich glaub ich muss ne Deutschland Fahne ausm Fenster hängen :D
freu mi scho so auf das leben in IBK ;)
ich erst ab august/september ;)
ich auch nur für 4h :D und in 2 wochen dann wieder :D
ich erst ab august/september ;)
darf man zum studienplatz gratulieren?
hab mich für uni umentschieden und bin froh drüber ;)
Patrick584
18.07.2011, 07:09
dezember/januar in obersdorf :)
1/2 autoversicherung gesichert. stromrückzahlung in netter höhe..jucheeee :D
ich glaub wir müssen glei im oktober ne fs.net studienanfänger ibk party schmeißen.... wer wär am start?
SnowJunkie
18.07.2011, 11:31
bin zwar kein studienanfänger, wär aber dabei :D
Kartoffelstampfer
18.07.2011, 11:35
Erstis aufreißen will der frischgebackene Absolvent ;)
Bin dabei.
Biste dann eigentlich fertig in IBK oder studierste noch weiter?
bin zwar kein studienanfänger, wär aber dabei :D
nimm mich mit, wir schlafen beim nuno.
wuhuuuu! weekend was so amazing!!
wuhuuuu! weekend was so amazing!!
hast dich wieder mit runtergelassenen hosen in die albträume eines unschuldigen partyfotografen katapultiert? ;)
naja, ob des a partyfotograph war?! :D
SnowJunkie
18.07.2011, 15:05
Erstis aufreißen will der frischgebackene Absolvent ;)
hast mich durchschaut ;)
bin zwar kein studienanfänger, wär aber dabei :D
nimm mich mit, wir schlafen beim nuno.
machts dingfest, dann nehm ich soviele mit wie platz reicht :D
ich glaub wir müssen glei im oktober ne fs.net studienanfänger ibk party schmeißen.... wer wär am start?
fiiiiix bin i am start.....
Also alle beim Pollard 7.10. (erste Freitag)?
Her mit der Adresse :p Welches Studentenheim war es nochmal?
würd evtl. auch rumkommen, fang aber nicht in dieser langweilerstadt innsbruck an, zu studieren..
btt.. melt! war fett und bin jetzt auch nach 16h schlaf wieder fit :D
ah und nächstes festival ist dann berlin festival.. connections sind schon was feines ;) :)
SnowJunkie
19.07.2011, 08:26
quirin, da haste dir was eingebrockt ;)
Also alle beim Pollard 7.10. (erste Freitag)?
Her mit der Adresse :p Welches Studentenheim war es nochmal?
ich weißes ich weißes :D
also traz, du fährst bis zu snowjunkie, der packt dich ein und ihr nehmt mich mit. 3 plätze beim snowjunkie sind belegt :D
SnowJunkie
19.07.2011, 09:11
dann nehm ma nu den phil mit und der kübl ist voll!
perfekt würd ich mal sagen :D
(achja, rausreden kann sich der phil dann nicht. den füllen wir vorher mit gustl ab.)
Ich hab nen Partykeller mit dicker Anlage :-) aber is des Wochenende vom 7en schon Uni? ich würd sagen in der ersten wirklichen uni woche also da wo fix VOs sind so dass au wirklich alle da sind... ich mach mal ne FB Verantstaltung und stelln paar bilder von meinem bunker rein und dann checkma den rest okay?
perfekt würd ich mal sagen :D
(achja, rausreden kann sich der phil dann nicht. den füllen wir vorher mit gustl ab.)
lol so wie dus in münchen machen wolltest oder wie? :D
..ich geb jemand anderm den auftrag. sonst läuft das weider andersrum.. :D
SnowJunkie
19.07.2011, 14:47
Ich hab nen Partykeller mit dicker Anlage :-) aber is des Wochenende vom 7en schon Uni? ich würd sagen in der ersten wirklichen uni woche also da wo fix VOs sind so dass au wirklich alle da sind... ich mach mal ne FB Verantstaltung und stelln paar bilder von meinem bunker rein und dann checkma den rest okay?
das ist ein verbindliches angebot von dir! müsste dich nur noch adden! :) oder hab ich das schon?
Patrick584
22.07.2011, 07:11
bochum total :)
Heute Abend bin ich dort auch am Start :p
Ich hab nen Partykeller mit dicker Anlage :-) aber is des Wochenende vom 7en schon Uni? ich würd sagen in der ersten wirklichen uni woche also da wo fix VOs sind so dass au wirklich alle da sind... ich mach mal ne FB Verantstaltung und stelln paar bilder von meinem bunker rein und dann checkma den rest okay?
Wo ist die VA? :p
Patrick584
22.07.2011, 10:31
Heute Abend bin ich dort auch am Start :p
was guckst du dir an?
so noch 2h arbeiten und 1h belzn dann isses wieder geschafft :)
Freeskie_freak
22.07.2011, 16:22
Endlich kein Azubi mehr sondern Geselle=)) das wird begossen
pfiad eng
herzlichen glückwunsch :)
So heute zwei mal auf Kerb in zwei Orten gewesen...
Kapelle hat schon gewisse Vorteile. Heute Abend trink ich nix mehr... ;)
die tomaten vom garten sind einfach die beten :)
Snowaddict88
26.07.2011, 18:28
Überall dunkler Himmel, nur über einem kleinen, schwäbischen Dorf tut sich ein Loch im Schwarz auf und BAEM - Sonne, direkt über unserem Haus :)
Gleich noch ins Kino, wobei Top/Flop stellt sich erst noch raus. Mal n paar Kids beim Zaubern zusehen ;)
Shredder
26.07.2011, 19:48
Rund um Schwäbisch Gmünd - Hall und Schorndorf war es heute auch trocken und angenehm bei einer, leider doch etwas längeren, Motorradtour.
Selbstgemachte Semmelknödel und dazu gegrillt.
Tja, man müsste öfter mit dem Bruder allein zu Haus sein...
SnowJunkie
26.07.2011, 20:31
... ;)
hier bitte ne portion semmelknödel nach münchen schicken. danke!
ich hab was bestellt mit einem 10% gutschein, der shop hat mir die ware ohne 10% rabatt gegeben und das paket kam an. nach einer woche kam die gleiche ware nochmals mit 10% rabatt, bezahlt hab ich aber nur einmal. fairerweise, hab ich sie auf den fehler hingewiesen aber sie haben mir als antwort geschrieben, dass ich den rabatt erstattet bekomm. das ich die ware doppelt erhalten hab, scheint sie nicht zu interessieren.:D
SnowJunkie
27.07.2011, 11:28
was hastn gekauft?
speicherkarte und hdmi kabel für 39€ bzw. 35€ mit gutschein.
Tennisschläger besaiten funktioniert super :D
SnowJunkie
28.07.2011, 16:20
NIE WIEDER TEILZEIT!!!
fettes gz!
schliess mich an, bisher wichtigeste prüfungen... und weit bessere ergebnisse als geplant. sind die ersten hauptdiplomsprüfungen... und da steht halt einfach mal 1.0 1.3 1.3 und in der arbeitsabgabe ne 2.7... fast noch besser als erwartet :D
TWINTIPS
28.07.2011, 20:54
Ich wurde gestern von nem ferneren Kollegen angefragt, ob ich nächsten Winter mit PVS filmen gehen möchte (er stellt n Team für den Jib Part zusammen). :) wär halt einfach insgesamt nur son 10min Kurzmovie, abba wenn ich den einen Teaser schaue, muss ich sagen dass des nur voll fett werden kann.
http://www.pvscompany.com/
http://www.zapiks.fr/pizza-very-fresh.html
Die Kelly filmt au mit denen :-) Pass auf die kann was XD
_Pistenraudi_
29.07.2011, 12:47
ferieeeeeeeeeeeeeeeeeen :)
Patrick584
29.07.2011, 13:19
ferieeeeeeeeeeeeeeeeeen :)
urlauuuuuuuuuuuub :)
ferieeeeeeeeeeeeeeeeeen :)
urlauuuuuuuuuuuub :)
wochenendeeeeeeee :)
Endlich n ferienjob und 11€ die stunde schmeckt. :)
URLAUB! (Auch so ein Wort, das sich komisch anhört wenn man es oft hintereinander sagt...) YEAH!
Urlaub sagt man hier ja auch nicht :-)
Patrick584
29.07.2011, 17:01
uiii das neue album ist ja sooo dermaßen geil :)
http://www.youtube.com/watch?v=OF3qSFORXzc
edit: warum kommt nicht automatisch der yt-player, vertue ich mich oder hat nicht mal nur der link gereicht?!
Wie sagt man sonst? (Ich erwarte noch eine mail von Dir...)
Urlaub sagt man hier ja auch nicht :-)
Ihr seid ja eh komisch.
uiii das neue album ist ja sooo dermaßen geil :)
http://www.youtube.com/watch?v=OF3qSFORXzc&feature=player_embedded#at=12
edit: warum kommt nicht automatisch der yt-player, vertue ich mich oder hat nicht mal nur der link gereicht?!
musst das embedded zeug löschn
LizardKing
29.07.2011, 21:38
Es erfreut mich einfach sie da liegen zu sehen. :)
Und warum der Sticker direkt unterm bindungsbacken?
Urlaub sagt man hier ja auch nicht :-)
Ihr seid ja eh komisch.
Logo. und wie Du sicher weisst, sind wir auch noch stolz drauf.
Joachim: Das Mail kommt......
Knut: Reservier Dir bitte den 27. August und 28. August (die Nacht dazwischen hauptsächlich) Mail kommt auch zu Dir.
und es heisst: Feriää ha
‪[OST] Pina - trailer original soundtrack (full length)‬‏ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=Si3HJVhnKYk&feature=related)
New Sponsor, Hell Yeah! Softgoods!
Is zumindest n Punkt der meine beschissene Situation in der Uni zu versagen und keinen Job zu haben n bisschen hebt.
Wenigstens Skifahrerisch alles gut. Teammanager geworden, auf dem weg zu guter Fitness am Saisonanfang und neuer Softgood Sponsor.
http://www.ratrax.de
nice.
pollard fährst du eig. bc oda park? hast n paar videos?
Patrick584
30.07.2011, 13:41
uiii das neue album ist ja sooo dermaßen geil :)
http://www.youtube.com/watch?v=OF3qSFORXzc
edit: warum kommt nicht automatisch der yt-player, vertue ich mich oder hat nicht mal nur der link gereicht?!
musst das embedded zeug löschn
ok, jetzt klappts :)
nice.
pollard fährst du eig. bc oda park? hast n paar videos?
BC. BM. Fahr dieses Jahr FWQ. Video kommt aber erst im Herbst/Frühwinter. Park is gar ned meins ausser gechillter Slushy Day mit der Conny dem Ralf undm Max :-)
da drückst 4 tasten und das macbook rennt wieder wie sau... ist halt einfach kein windows nicht... :D
apfel + alt + p + r
-> RAM reseten...
mein macbook hat seit gestern gute 5min zum hoch/runterfahren gebraucht und auch so wars langsam... etz isses wieder schneller wie davor :)
edit
die tasten musst gleich beim einschalten drücken, solang bis es 3 mal "gegongt" hat...
Werd's im Hinterkopf behalten. Momentan läuft mein MacBook allerdings noch flott und zuverlässig. (Seit gut 2 Jahren ohne "format c". ;D)
Was schönes:
Heut früh las ich, dass bei einer Bruchlandung bei der ein Flugzeug in zwei Teile gebrochen ist "168 Menschen überlebt haben".
Ich find die Schlagzeile besser als die anderen. Normalerweise übertrumpfen sich die Schlagzeilen mit den Anzahlen der Todesopfer. Hier ist mal das positive in der Überschrift.
kingkong91
31.07.2011, 11:22
der abend gestern war echt gut :D auch wenn geplant war nix zu trinken..
Shredder
01.08.2011, 20:05
Gleitzeit am Donnerstag und Freitag genehmigt.
Samstag früh morgens geht ab nach Italien (Jeselo) mit 8 Jungs und 1 Mädel xD
14 tage lang *yippie*
Werd's im Hinterkopf behalten. Momentan läuft mein MacBook allerdings noch flott und zuverlässig. (Seit gut 2 Jahren ohne "format c". ;D)
meiner hats 7 jahre und 2 bierduschen lang gepackt, also schreibs dir lieber auf sonst weist es dann nicht mehr :D
Gleitzeit am Donnerstag und Freitag genehmigt.
Samstag früh morgens geht ab nach Italien (Jeselo) mit 8 Jungs und 1 Mädel xD
14 tage lang *yippie*
..errinert mich grad irgendwie an die schlümpfe mit schlumpfine..dorfnutte und so :D
urlaub gezwungernermaßen genommen. lowbudgetroadtrip ist in planung. läuft. :D
Gleitzeit am Donnerstag und Freitag genehmigt.
Samstag früh morgens geht ab nach Italien (Jeselo) mit 8 Jungs und 1 Mädel xD
14 tage lang *yippie*
Lido de Jesolo? Dort war ich vor 2 Jahren, war ganz cool da, nur Party mäßig fand ich es etwas mau, aber vllt könnt ihr mich ja eines besseren belehren :D
Hab heute meine 6 Monate Probezeit überlebt, nun kann ich auch mal krankfeiern - ::drnkbttl::
Gleitzeit am Donnerstag und Freitag genehmigt.
Samstag früh morgens geht ab nach Italien (Jeselo) mit 8 Jungs und 1 Mädel xD
14 tage lang *yippie*
Lido de Jesolo? Dort war ich vor 2 Jahren, war ganz cool da, nur Party mäßig fand ich es etwas mau, aber vllt könnt ihr mich ja eines besseren belehren :D
8 Jungs und 1 Mädel, wie soll da die Party denn besser werden? :D
jaaaaaaaaa endlich wohnung gesichert :)
Heute erste Klausur. Wieso in den Freu Freed? Das ist der Anfang vom Ende :)
Heute erste Klausur. Wieso in den Freu Freed? Das ist der Anfang vom Ende :)
Ouch :o
Fluchtweg
03.08.2011, 13:59
so schlecht gewesen? :D nur noch makro 2 am freitag top und ich kanns schon ganz gut!
DIe Aufgaben warne leicht, war nur sauviel, sodass ich manche aufgaben ncoh nciht mal gelesen habe xD Dabei gehöre ich immer zu den sehr schnellen^^
War aber bei allen so. Da sind die Likes der Controlling-Seite innerhalb von 2h um 160gefallen xD
so, heute war mein letzter tag als lehrling...
nun ab morgen gibts dann grossen lohn.. :)
Da scoute ich seit langem mal wieder meine Freunde bei Sharkscope und was sehe ich da: Fetter Cash beim sunday kickoff
Ich wusste , dass es einer aus unserer Homerunde schafft :):wuschig:
Sharkscope.com ist eineSeite/datenbank, auf der alle online-poker aktivitäten aufgezeichnet werdne. Da schaue ich ab und an nach meinen Freunden, mit dennen ich früher gepokert habe. Damals wollte noch jeder Pokerprofi werden :) Einer davon hat jetzt unteranderem ein ziemlich großes tunier(sunday kickoff) gewonnen http://www.freeskiers.net/community/images/smilies/wuschig.gif
Fluchtweg
04.08.2011, 16:20
neue ski sind beim sportconrad online :D jetzt muss nur noch der richtige ausgewählt werden, gar nicht so einfach...
mario ist nicht mehr allein an der wand. juchee.
in 3 stunden aufstehen um eine woche ins trainingslager zufahren: 8 stunden training am tag.
Warum freufred - weiß nicht, aber freu mich irgendwie drauf
so provisorisch wie heute hab ich noch nie n auto zum laufen gebracht.
papas ideen sind eindeutig die besten :D ohhh yeaaaaah :D
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/285039_269834736363270_100000102381505_1265870_110 9860_n.jpg
Andreasweiss46
08.08.2011, 18:55
das gute alte Klebeband kombiniert mit einer Schnur!
isolierband + schnürsenkl = sicker shit :D
4 Tage aus der Ausbildung, Festangestellt und dann schon erste Lohnerhöhung? und keiner kann mir sagen wieso :D
Sorry Conny...:D das ist jetzt die Härte!
bei dem bremsflüssigkeit behälter erkennt man ja nedmal mehr den unterschied zwischen voll und leer oder, so dreckig is der :D
tarifvertragänderung?
ääähm kp :D
wieso is das die härte? ich krieg die schrauben von der zündspule nich auf, die sind festgerostet. leider haben alle meine freunde keine zeit, mit mir in den nächsten baumarkt, der ein stück auserhalb liegt, zu fahren. bahn+bus fahren da auch nicht hin. wegen der entzündeten schraube will ich meinem knie jetzt net die ewigen streckn mitm radl nicht antun. papa hat mich auf die idee gebracht, es muss nur 300km nach stuttgart heben, das tuts allemal. :D
@phil: papa hat mal, als er mir netterweiße das öl nach gefüllt hat vergessen, den behälter wieder zu zu machen. ihc habs erst wieder gemerkt als ich vom skifahren zurück war..und extra den motorraum sauber machen..hallo das muss ich jetzt auch nicht mehr. (zur sicherheit: bremsflüssigkeit is genug drin :D)
achja, ihr seit nur neidisch :D
entzündeten schraube
Entzündete Schraube? Im Kopf? Festgerostet oder locker? :D
jens was hast du fürn prozessor im kopf, wenn bei dir auch schrauben vorhanden sind :P, glaub mir das ist nicht bei jedem so, zumindest nicht bei conny, bei mir schon :D
Edit: Schon neues Update durchgeführt :P? Ich schon.
Was habt ihr eig. alle gegen Improvisation? Freeskier sind doch eh die Meister der Improvisationskunst, funktioniert doch eig. immer recht gut; siehe BMW 1er cabrio + gletscher + ski die ausm fenster schaun :O
entzündeten schraube
Entzündete Schraube? Im Kopf? Festgerostet oder locker? :D
:D
mannometer.. all das ganze Mitleid um dich, weil das auto dich nicht richtig von a nach b fährt bzw gefahren ist, wurde jetzt zum Mitleid für das auto. da wunderst du dich noch, wenn irgendwas nicht geht..
warum zerreists mi jetzt so, nur weil ich mich freu, das es anspringt, hebt und nur so 300km laufen muss?
die checken halt ned, dass du mit entzündeter schraube die im knie meinst, und nicht die verrostete am auto... wohl zu oft aufn kopf gefallen oder so...
Entzündete Schraube im Knie hab ich auch noch nicht oft gehört. Sorry Conny!
TomyLight
09.08.2011, 08:20
Vielleicht ist es Lochfraß.
SnowJunkie
09.08.2011, 08:26
ich hau mich weg! :D
interkristalline korrosion...
Eindeutig! (Titan sollte helfen)
BavarianBoy
09.08.2011, 20:44
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
couchrider
10.08.2011, 00:48
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
was mir am meisten genannt wird, wenn ich wiener freunde frag is:
flex
wuk
pratersauna
vll besondere events in der arena/im gasometer
museumsquartier zum herumhängen
war bisher aber nur im flex sowie arena&gaso...
so gut kenn i mi dann a nid aus ;)
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
couchrider
10.08.2011, 09:12
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
des triffts ziemlich guat, so wies gezeigt wird is wirklich::party1::
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
des triffts ziemlich guat, so wies gezeigt wird is wirklich::party1::
würd ich mir ja gern mal geben :D leider leider verpass ich heut abend die nächste folge auf atv :(
couchrider
10.08.2011, 09:45
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
des triffts ziemlich guat, so wies gezeigt wird is wirklich::party1::
würd ich mir ja gern mal geben :D leider leider verpass ich heut abend die nächste folge auf atv :(
http://atv.at/contentset/1073530-saturday-night-fever-3
müsst ab morgen online sein... hf :)
..wieso bin cih nich früher drauf gekommen, bei atv zu suchen? :D danke :D
sind ja nur wiederholungen..
ich darf verkürzen. YES. beste nachricht des tages :)
Snowaddict88
10.08.2011, 13:15
Gefällt mir.. aufwärts und so ;)
Fluchtweg
10.08.2011, 18:41
jeah ich war mal wieder joggen :D und das entland der theresienwiese ;) oktoberfest inc!
nachdem bavarian nicht in prater reinkommen wird, geh einfach ins bricks oder ins flex; conny wir gehn mal zammen praterdome nach meinem 18ten, will da auch mal unbedingt rein
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
des triffts ziemlich guat, so wies gezeigt wird is wirklich::party1::
grad deswegen sollt ma da amal hinstarten :D
couchrider
10.08.2011, 20:40
Heyho,
n Kumpel und ich fahren Ende August für 4 Tage nach Wien und wir wollten euch mal fragen ob ihr und n paar tipps geben könnt wo man da schön feirn und bissl chilln kann und ob die wiener unter euch uns vllt n bissl was zeigen könnten was da so geht....lg stefan
prater dome :cool:
saturday night fever live :D
des triffts ziemlich guat, so wies gezeigt wird is wirklich::party1::
grad deswegen sollt ma da amal hinstarten :D
wer dort nicht war, hat definitiv was verpasst!!
praterdom is gar nicht so schlimm wie jeder tut, mischt sich ziemlich gut über die ganzen floors, ausnahmen gibts immer! da gibts schlimmeres ala empire etc!
BavarianBoy
11.08.2011, 21:08
Ist der Dome ab 16 oder 18?
18 wenn ich mich nicht täusche
aber die tara is doch auch erst 17 und kommt trotzdem rein^^
Die Tara verhält sich dafür ja auch wie eine Nutte mit 18 jähriger Erfahrung...
BavarianBoy
12.08.2011, 11:51
@Conny das hätt ich jetzt als nächstes geasgt :D
ne nutte mit 18 jähriger erfahrung die aber erst 17 ist... ich mein was will da pedobär mehr xD
_Pistenraudi_
12.08.2011, 22:49
endlich in malle angekommen :) man ist das genial hier !
Kajaken um die Alandinseln war genial. 9 Tage & praktisch nur in Badehose & T-Shirt unterwegs gewesen. Keine Schnaken. Mei geht's mir guat!
;D
ich schließ mich mal an, die 2 wochen in der bretagne und anschließend südlicher in biscarosse am atlantik waren hammer.:)
Stubaier Höhenweg - besser gesagt Stubaier Höhenweg feat. paar Gipfel, sehr empfehlenswert :pirat:
Hehe, und wir haben uns noch gewundert was die ganzen freaks am Basler Bahnhof wollten...
Mensch Olli, hättsch was gesagt, ich wär vll auch hin wenn ich gewusst hätte, wer alles geht :D ..
Patrick584
14.08.2011, 17:11
frontside slides mitm longboard gelernt :)
Mensch Olli, hättsch was gesagt, ich wär vll auch hin wenn ich gewusst hätte, wer alles geht :D ..
naja vllt sieht man sich ja in zürich bei Flux Pavilion :)
Mensch Olli, hättsch was gesagt, ich wär vll auch hin wenn ich gewusst hätte, wer alles geht :D ..
naja vllt sieht man sich ja in zürich bei Flux Pavilion :)
Ich hoffe doch :P
Yeah, hab endlich ein Zimmer in Innsbruck fix :D.
Patrick584
18.08.2011, 13:19
gleich feierabend, dann ab inne boardshort und ans wasser :)
Andreasweiss46
18.08.2011, 18:41
Ich hatte heut meine Abschlussuntersuchung nach meinem Kreuzbandriss im Februar und der Arzt hat mein Knie für geheilt und voll einsatzfähig befunden!!!!