Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Freu Freed
AndreasCH
14.07.2008, 15:53
Druck läuft, Termin fürs Buchbinden wird (locker) eingehalten ... und ich muss erst übermorgen abgeben!
Das ist ja mal ne Ansage. ;D
1 Tag schwüle Hitze, 1 kräftiges Gewitter, 2 Tage Regen, Schlamm ohne Ende, 140 000 Menschen und hammergeile Musik = Openair Frauenfeld 2008
Welches Bild passt besser zu einem Openair als dieses? ;)
2 Frühschichten mit nur 2h Schlaf in der Nacht davor gut über die Bühne gebracht
Nach 12h 30 min. Maloche freue ich mich jetzt richtig auf die schöne Dusche.
UNd ich mich über einen wieder intakten PC =)
YEAH, gleichmal BackUp erstellen wenns endlich läuft =)
Freeskie_freak
16.07.2008, 20:06
nach 2 Wochen morgen der letzte Arbeitstag!
Yeah Baby, mein Bike ist wieder still. Das Knacken kam aus einem Pedal und ist nach dem Austausch weg. Endlich wieder guten Gewissens voll reintreten. Und als ob das nicht schon schön genug gewesen wär, gab's dann auch noch so einen schönen Sonnenuntergang an der Rheinmündung. Jetzt fehlt eigentlich nur noch die bikende Lady... ;D
AndreasCH
17.07.2008, 05:55
^^yeah, gestern abend noch eine Stunde mit meiner Frau durch die Wälder geradelt, alles ruhig. Eine Rehmutter mit 2 Jungen kreuzte unseren Weg, 20m von uns entfernt.
Kommt Zeit, kommt Rad. Werde mal die Augen für Dich aufhalten ;)
freeriderin
17.07.2008, 10:33
Die Tage werden wieder kürzer 8)
account geht wieder.
in der abwesenden zeit hab ich gleich bisschen trainiert:
http://www.hartz-4-empfaenger.de/files/hartz4empfaenger/u1/dicker-mann.jpg
Ich bin dann mal weg,
1woche gletscher :)
hoffe die lage hier beruhigt sich mal....
Torge
Benny1992
19.07.2008, 14:23
das war mal wieder ein toller urlaub :)
AndreasCH
19.07.2008, 18:47
Das neue Motto hier im Forum, Quantität vor Qualität im Blick auf die Anzahl der USER. Es werden nun gesucht, bildungsferne Schichten, aber bitte mit reichen Eltern, Hartz4 kauft keine Ski. Kritik ist nicht erwünscht.
Freeskie_freak
20.07.2008, 18:25
morgen gehts mit paar Kumpels nach Berlin!
Yeah!
morgen gehts mit paar Kumpels nach Berlin!
Yeah!
geh UUUNBEDINNGT beim dunkin donuts vorbei...
morgen gehts mit paar Kumpels nach Berlin!
Yeah!
ich geh am samstag^^
Freeskie_freak
20.07.2008, 20:30
@la sun: da wollten wir auf jedenfall hin!
@ traz: da sind wir schon wieder weg!
fuck ich muss noch packen!
naja morgen um 6:30 geht der Flieger.
gruss
ich empfehle dir, einen 12er pack donuts mit nach hause zu nehmen...
Freeskie_freak
20.07.2008, 20:53
der wird denn Flug aber ned überleben!^^
!!!!!!!!!!!!!!KAFFEE!!!!!!!!!!!!!!KAFFEE!!!!!!!!!! !!!!KAFFEE!!!!!!!!!!!!!!KAFFEE!!!!!!!!!!!!!!KAFFEE !!!!!!!!!!!!!!KAFFEE!!!!!!!!!!!!!!
morgen gehts 3,4 Tage ins KWT ( nach Oberstdorf..hab grad zuviel Geld ) inklusive
Bike Park Hindelang .. freu mich nach 2Wochen Abstinenz wieder auf die Berge..auch wenn Tignes (mit Anreise durch Chamonix) doch eine Nummer größer war ;)
Kann irgendwer auf anhieb was empfehlen im KWT-Sommer?
AndreasCH
23.07.2008, 16:31
Ab morgen geht zu Hause der Lift wieder, Seil ist gerissen :o
nordica: Fahr nach Hirschegg rein, (durch Riezlern durch, direkt nach der Brücke rechts) da gibt's nei Seilbahnbaustelle zu sehn.
Mein Grund zur Freude: Bin nach der Arbeit noch auf den Lank und das Hochälpele geradelt. Es war so ein schöner Abend! :)
heute ski fahren.. schön :)
Heute abend gehts nach Immenstaad auf ne BMX jam ... jipiieee
Das Wochenende naht. Und die Touren sind schon geplant...
Und da ich gerne einen neuen Laptop hätte, ich mir diesen aber nicht einfach so mal eben kaufen mag (Schwabe) habe ich einen Plan gefasst. Das schwarze MacBook wird gekauft wenn 10.000 Hm erradelt sind (ab heute). Zwischenanstiege zählen nicht.
;D
So 2 Wochen malochen hinter mir und morgen gehts erst einmal für ne Woche auf nen Gletscher.
TomyLight
25.07.2008, 14:59
Juhu!!! Mein BG-E3 is da :D und nächste Woche kommt mein neues Handy und nachher wird lecker gegrillt!
Uh yeah! Hab mir heute einen Morgen in den Bergen gegönnt. Als die Sonne am Säntis zu erahnen war bin ich los über Dornbirn in Richtung Bödele und Lank. Es ist ein im wahrsten Sinne des Wortes erhebendes Gefühl zu sehen wie die Sonne langsam den Bodensee und das Rheintal wärmt und den Dunst aufsteigen lässt. Nach kurzem Schieben & Tragen war ich dann oben am Lank. Nachdem der Blick von Säntis über's Rheintal, den Pfänder und das östliche Allgäu genossen wurde ging's weiter zum Hochälpele, wieder meist zu Fuß, Heidelbeeren vertilgend. Am Hochälpele tat sich dann der Blick über den Bregenzerwald auf. Ich packte meinen 4er (Hefeteiggebäck) vom Rucksack in meinen Magen um und stach dann runter ins Tal - während die meisten anderen Biker noch nach oben strampelten.
Jetzt kommt der Adrenalinspiegel langsam wieder auf einen normalen Pegel runter. War das geil!
;D
TomyLight
26.07.2008, 15:28
Der Caipirinha-Abend war richtig toll!
quicknick
26.07.2008, 19:37
morgen fahr ich nach saas fee. juhui! :)
zurück in zuhause.. Oberstdorf ist nach 16.30 stinklangweilig :D bis auf frustrierte alte Wanderer und ein paar langweiligen Familien ging da nicht viel..
war aber trotzdem schön :)
wieder daham ausa schwiiz
Fette Woche :)
fabi freeride
26.07.2008, 23:04
war auch grad schwitz war auch in saas fee ;D
was die dort alles skigebiete haben (wenn man di straße fährt wo man bei laax vorbeikommt) überall sieht man lifte
Gestern war einer der besten Abende des Jahres, alles hat gepasst, war zwar fahrer, war aber so geil, super house sound super stimmung ;D
Yep. Umzug glatt gelaufen...
TWINTIPS
29.07.2008, 20:48
war auch grad schwitz
Seid wann sind wir denn Schwitzer? :o
naja, vielleicht wegen der hitze???
^^
freak~[:fish:&:ghost:]
TWINTIPS
30.07.2008, 08:07
naja, vielleicht wegen der hitze???
^^
freak~[:fish:&:ghost:]
lol :D
ich freue mich, weil ich mich freue, das ich mich freue :)
und ich freue mich einfach so. und ich freue mich auf peiting.
und soweiso ist heut ein freudiger tag, wenn scheff alle ins kino einläd :)
Yep. Umzug glatt gelaufen...
Daher die Miesepeterstimmung! ::)
AndreasCH
30.07.2008, 17:21
Knut hat keine Miesepeterstimmung
Yeah, Weihnachten wieder in den Bergen, vom 20.-27.12.08 :D muss nicht nach Hause ins Flachland ohne Schnee, ausser in der Halle vielleicht
bin zu weihnachten auch in den bergen :)
vielleicht sieht man sich ja... ich bin über weihnachten in garmisch auf ner ski hütte
Spaetzle
30.07.2008, 18:59
ich freu mich auf skifahren...juhuuu....hoffe ich bekomm dieses jahr viele tage zusammen....
nur noch 2 tage ferienjob und nur noch eine woche schiene am knie
TWINTIPS
30.07.2008, 20:18
Ich will auch möglichst viele Skitage zusammenbekommen! Nur 11mal mehr auf die Skier stehen als letzten Winter und schon hab ich meine 50 Skitage in der Tasche :) Sollte ein Kinderspiel sein (hab extra nur eine Woche Sommerferien genommen um meine Ferien aufzusparen ;))...
Juhuu Freude kommt auf.... nur noch 57 Tage und mein Gesamtwinterabo ist wieder gültig! :D *freeeuu*
jeah wenn ich glück hab in den Herbstferien ab ins Kaunertal (wenn schnee liegt..hab keine Lust wieder stinklangweilige Stunden in der Hütte beim Funpark zu verbringen und komische Leute in komischen Klamotten zu bestaunen ;)..)
1,7 im ersten Teil der letzten "Prüfung" bzw. meiner Abschlußarbeit...
Jetzt wirds ernst ^^
ich freu mich dann auf party :)
1,7 im ersten Teil der letzten "Prüfung" bzw. meiner Abschlußarbeit...
Jetzt wirds ernst ^^
Glückwunsch Sebba.
Am Freitag gehts nach Belgien auf das Reggae Geel Festival. ;D
downhiller
30.07.2008, 22:54
Bei uns war/ist gerade ein grandioses Gewitter. Das geht jetzt schon zwei Stunden so :-*. Ein Blitz ist schöner (zumindest aus sicherer Entferung ;D) wie der andere. Wahnsinn, tolles Kino was die Natur dort an den Himmel gemalt hat.
Bei uns war/ist gerade ein grandioses Gewitter. Das geht jetzt schon zwei Stunden so :-*. Ein Blitz ist schöner (zumindest aus sicherer Entferung ;D) wie der andere. Wahnsinn, tolles Kino was die Natur dort an den Himmel gemalt hat.
Das hatten wir vorgestern auch, gaaanz toll. Bis auf die 50cm Wasser auf der Straße vorm Haus und den vollgelaufenen Hobbykeller! :-\ (Fazit: Fahrräder, Skizeugs, Angelsachen und einiges an altem Elekttronik-Kram klatschnass!)
Yeah, wieder ein bisschen Treckerfahren! Weizen abgeliefert, Stroh bergen und heute Abend nach Zermatt!
Ich hoffe, dass Wetter wird wenigstens am Samstag einigermassen gut!
Spaetzle
31.07.2008, 12:39
@jensr: falscher fred... ;D :D 8)
@jensr: falscher fred... ;D :D 8)
Nein! Beide Threads! ;) :baby:
@jensr: falscher fred... ;D :D 8)
Nein! Beide Threads! ;) :baby:
Da konnte er gleich im Keller angeln! :D
JA endlich auch ferien in Bayern 8) ;D :D ;) :baby: :) schubidubiduu
Spaetzle
01.08.2008, 22:58
dat war wild.... :D
gute nacht...
kann mein knie wieder bis zu 120° beugen, sehr angenehm im sitzen :)
TWINTIPS
06.08.2008, 17:38
Ich freue mich, weil das Krafttraining endlich Wirkung zeigt und ich mich innerhalb von 3 Wochen bei der Beinpresse von 50kg auf 90kg gesteigert hab...
Ausserdem geh ich morgen nach Mettmenstetten auf die Wasserschanze! Juhuuu *freu freu* Darf sogar bereits um 3 Uhr mit arbeiten aufhören, damit ich nicht allzu spät dort bin... :)
Ich freue mich, weil das Krafttraining endlich Wirkung zeigt und ich mich innerhalb von 3 Wochen bei der Beinpresse von 50kg auf 90kg gesteigert hab...
Du bist eine Frau ok, aber 50kg!?!?!?!?!?!?!?!?!?
TomyLight
06.08.2008, 18:40
Jup... Geht gut, man muss nur drann bleiben und auch machen wenns ein ankotzt.
Hab innerhalb von 2 Wochen beim Bankdrücken von anfangs 15kg auf 30kg aufgestockt.
Spaetzle
06.08.2008, 18:51
ich hatte während meines letzten trainingsplans im durchschnitt ca 12 prozent leistungssteigerung....trainer sei dank...
quicknick
06.08.2008, 19:00
als ich mal 150 kg an der beinpresse draufhatte nur um mal zu schauen wie das ist, hats mir fast die knie explodiert.
wie viel wiederholungen macht ihr den? ich hatte schon mühe mit 20 kg 25 wiedeholungen zu machen.
Was willst du denn mit 25 Wdhg :o
Du bist ein Mann, da trainiert man doch auf Muskelmasse--> 8-12 Wdhg!
TomyLight
06.08.2008, 19:05
3 Sätze á 10Wdhg und das komplette Programm dauerte 1,5h
quicknick
06.08.2008, 19:12
Was willst du denn mit 25 Wdhg :o
Du bist ein Mann, da trainiert man doch auf Muskelmasse--> 8-12 Wdhg!
bin halt nicht so ein schmaler sparren wie du ;)
Spaetzle
06.08.2008, 19:20
also ich mach mit 350kg so 8 wdhlg je nach tagesform...ach ja..beinpresse, nicht bankdrücken...:-)
Was willst du denn mit 25 Wdhg :o
Du bist ein Mann, da trainiert man doch auf Muskelmasse--> 8-12 Wdhg!
bin halt nicht so ein schmaler sparren wie du ;)
hat ja nix damit zu tun,
wenn du auf Kraft trainieren Willst (maximalkraft)1-3 wdhg (nicht zu empfehlen--> bbraucht viel Erfahrung)
Muskelmasse (Submaximalkraft) 8-12 Wdhg (wohl das belibteste)
Ausdauer/fitness (Minimalkraft) bis zu 40 Wdhg (viel von Frauen oder Kerle die sich einfach nur Fit halten wollen.)
Jaha Manchmal pass auch ich auf im Unterricht.
TomyLight
06.08.2008, 19:31
Was willst du denn mit 25 Wdhg :o
Du bist ein Mann, da trainiert man doch auf Muskelmasse--> 8-12 Wdhg!
bin halt nicht so ein schmaler sparren wie du ;)
hat ja nix damit zu tun,
wenn du auf Kraft trainieren Willst (maximalkraft)1-3 wdhg (nicht zu empfehlen--> bbraucht viel Erfahrung)
Muskelmasse (Submaximalkraft) 8-12 Wdhg (wohl das belibteste)
Ausdauer/fitness (Minimalkraft) bis zu 40 Wdhg (viel von Frauen oder Kerle die sich einfach nur Fit halten wollen.)
Jaha Manchmal pass auch ich auf im Unterricht.
Die Maximalkraft mutet deswegen so wenig wdhg zu, da du mehr druff packst also du eigentlich öfters(im Gegensatz zur Sub.kraft) heben kannst.
Bei Submaximalkraft/Normalkraft wird dann nur so viel druff gepackt, dass man die letzten wdhg (grad) noch so hinbekommt.
Und Fitness eben weniger aber viele wdhg...
Jup... Geht gut, man muss nur drann bleiben und auch machen wenns ein ankotzt.
Hm, bin ein bisschen skeptisch darüber das bei einer Beinpresse 50kg schwer sind. Man bedenke, das der Körper alleine schon gerne über 50kg wiegt. Da sollte das eigentlich kein Problem sein. Hab letztes Jahr im Fitness glaub ich bei knapp 140kg angefangen(bin aber auch recht viel Fahrrad gefahren den Sommer über). Das ganze auf die, wie ihr es so schön nennt, submaximaler Auslastung.
@Torge: Aufgepasst oder nicht im Unterricht. Da erzählt jeder einem was anderes. Geh mal in ein Fitnesstudio, die erzählen dir was anderes als die in der Schule und ein Sporttherapeut hat nochmals eine andere Meinung. Einfach das machen, was am besten für einen ist.
wie wärs mit bodybuilderforum?^^ die haben mir da einen ziemlich guten plan erstellt. und der ist nur auf eigene körperkraft, also kein aufblasmist, basierend. aber bei uns ist das fitnessstudio soo scheiß teuer :-\ trainier da lieber zuhause mit handel und liegestützen etc :P
edit: insgesamt ein interessantes thema -> neuer fred? macht ja eigentlich fast jeder freeskier/ freerider im sommer fitness..
campagnard
06.08.2008, 19:54
Jup... Geht gut, man muss nur drann bleiben und auch machen wenns ein ankotzt.
Hm, bin ein bisschen skeptisch darüber das bei einer Beinpresse 50kg schwer sind. Man bedenke, das der Körper alleine schon gerne über 50kg wiegt. Da sollte das eigentlich kein Problem sein. Hab letztes Jahr im Fitness glaub ich bei knapp 140kg angefangen
kommt ganz auf die Maschine an auf der Du trainierst. In dem Studio in dem ich normalerweise trainiere schaff ich inzwischen 360 Kilo bei 12+ Wiederholungen. Auf anderen Maschinchen komm ich aber maximal bis 200 Kilo bei 6 Wiederholungen, die Sache ist also nicht so einfach zu vergleichen.
:D
Ich mach neuerdings ja auch wieder auf Krafttraining. Momentan bin ich mit 40kg beim Bankdrücken vollkommen zufrieden und habe heute sogar Muskelkater. Es gab Zeiten da habe ich über das dreifache solide bewegen können (6-7 ehrliche Wdh. ohne Hilfe mit 125kg). Es gab aber auch mal Zeiten da konnte ich eine Stunde joggen gehen und war kein mal über 120 Puls - kann ich heute auch nicht mehr.
Ich glaub ich werde alt ... ??? ::) :o ;D
beinpresse
und
fast die knie explodiert
passt in meinen Augen nich all zu gut zusammen. Klar, ein menschlicher Körper ist nicht aus Glas und ich passe auch nicht gerade gut drauf auf (Nein, ich spreche nicht von Drogen und sonstigem Quatsch), aber bei dem Thema ist Vorsicht geboten...
campagnard
07.08.2008, 06:45
Ich glaub ich werde alt ... ??? ::) :o ;D
zwischen alt und faul ist ein großer Unterschied ;)
pow_addict
07.08.2008, 08:06
geht klettern jungs, fitness ist bisserl stumpf finde ich!
nur an der beinpresse werde ich im herbst auch nicht drumrumkommen
Ich glaub ich werde alt ... ??? ::) :o ;D
zwischen alt und faul ist ein großer Unterschied ;)
Danke! Es sind mir allerdings hartnäckige Gerüchte zu Ohren gekommen wonach du nicht in meiner Gewichtsklasse kämpftst. Unter 80kg wäre ich vermutlich tot, so leicht war ich selbst mit 16-17 nicht. ;) Also bitte nicht Bern...äh...Birnen mit Äpfeln vergleichen! :D
Von faul kann keine Rede sein, das hartnäckige Formtief hat (leider) andere (langwierige) Gründe. Aber: Ich war seit Samstag immerhin 6 mal beim Sport, also 6 mal in 5 Tagen! *freu* :)
Wie oft warst du? :-*
geht klettern jungs, fitness ist bisserl stumpf finde ich!
nur an der beinpresse werde ich im herbst auch nicht drumrumkommen
haha, das find ich auch. fitness ist doch völlig öde. da schwing ich mich lieber aufs rad (wenn den endelich mal mein vorderrad käme :-\ ) oder geh halt joggen...
freak~[:fish:&:ghost:]
campagnard
07.08.2008, 17:05
Ich glaub ich werde alt ... ??? ::) :o ;D
zwischen alt und faul ist ein großer Unterschied ;)
Danke! Es sind mir allerdings hartnäckige Gerüchte zu Ohren gekommen wonach du nicht in meiner Gewichtsklasse kämpftst. Unter 80kg wäre ich vermutlich tot, so leicht war ich selbst mit 16-17 nicht. ;) Also bitte nicht Bern...äh...Birnen mit Äpfeln vergleichen! :D
Von faul kann keine Rede sein, das hartnäckige Formtief hat (leider) andere (langwierige) Gründe. Aber: Ich war seit Samstag immerhin 6 mal beim Sport, also 6 mal in 5 Tagen! *freu* :)
Wie oft warst du? :-*
Großartig ... und beim Bankdrücken komm ich auch nicht über die 100 Kilo raus. Außerdem war ich nur zwei mal seit Sonntag sportlich, wobei das zwei größere Fahrradtouren mit lustigen Abfahrten waren. Beide male über 6 Stunden unterwegs, zählt das überhaupt noch als Ausgleich oder ist meine Lernerei der Ausgleich zum Radeln? Mein Schwanz ist übrigens ein riesen Apparat!
TWINTIPS
07.08.2008, 18:44
Du bist eine Frau ok, aber 50kg!?!?!?!?!?!?!?!?!?
Mir wurde ganz am Anfang ein Trainingsplan zusammengestellt. Klar 50kg war wirklich etwas zuuu leicht. Aber you should know: Ich mach alle Übungen immer sehr langsam und mind. 20 Wiederholungen. Würde ich alles so schnell machen, wären 110kg sicher auch kein Problem für mich... aber machs doch lieber langsam...
pow_addict
07.08.2008, 21:18
yeah slowmo-pressen ... machi a immer, genauer gesagt eine mischung aus slow-mo und explosiv, denn die landungen sind immer explosiv =P
btt: morgen gehts nach peiting, didumdidum =)
yeah slowmo-pressen ... machi a immer, genauer gesagt eine mischung aus slow-mo und explosiv, denn die landungen sind immer explosiv =P
btt: morgen gehts nach peiting, didumdidum =)
Du meinst, beim pressen langsam und dann das ganze schnell zurück kommen lassen?
Ich finde, vor lauter "Beinpressen" sollte "Beinstrecker" nicht vergessen werden. gerade zum Bremsen ist.....ach weiss ich, will pennen ;)
pow_addict
07.08.2008, 22:54
grad andersch rum, explosiv nach vorn (aber nicht überstrecken), smooth zurück!
Ich glaub ich werde alt ... ??? ::) :o ;D
zwischen alt und faul ist ein großer Unterschied ;)
Danke! Es sind mir allerdings hartnäckige Gerüchte zu Ohren gekommen wonach du nicht in meiner Gewichtsklasse kämpftst. Unter 80kg wäre ich vermutlich tot, so leicht war ich selbst mit 16-17 nicht. ;) Also bitte nicht Bern...äh...Birnen mit Äpfeln vergleichen! :D
Von faul kann keine Rede sein, das hartnäckige Formtief hat (leider) andere (langwierige) Gründe. Aber: Ich war seit Samstag immerhin 6 mal beim Sport, also 6 mal in 5 Tagen! *freu* :)
Wie oft warst du? :-*
Großartig ... und beim Bankdrücken komm ich auch nicht über die 100 Kilo raus. Außerdem war ich nur zwei mal seit Sonntag sportlich, wobei das zwei größere Fahrradtouren mit lustigen Abfahrten waren. Beide male über 6 Stunden unterwegs, zählt das überhaupt noch als Ausgleich oder ist meine Lernerei der Ausgleich zum Radeln?
Hut ab! :)
Da hätte ich auch mehr Spaß dran. Bei mir hier im Flachland ist ahlt nur Rennradeln wirklich spaßig, allerdings höchstens 2-3 Stunden - danach wirds dann doch öde.
Mein Schwanz ist übrigens ein riesen Apparat!
Fotos? ::)
Mir wurde ganz am Anfang ein Trainingsplan zusammengestellt. Klar 50kg war wirklich etwas zuuu leicht. Aber you should know: Ich mach alle Übungen immer sehr langsam und mind. 20 Wiederholungen. Würde ich alles so schnell machen, wären 110kg sicher auch kein Problem für mich... aber machs doch lieber langsam...
Klingt genau richtig! Am Anfang macht man immer eher moderatere Gewichte und mehr wiederholungen (20-25). Später, also in 4,5,6 Wochen, kannst du dann auch mal auf mehr Gewicht und nur 10 Wiederholungen gehen. Das kräftigt eher.
Langsame, kontrollierte Wiederholungen sind sowieso Pflicht, alles andere ist Amateurhaftes Gehabe für poser die mit Schwung ein paar kg mehr schaffen wollen.
Ausnahme: Die explosive "hin"-Bewegung die oben schon beschrieben wird.
Ideal sind aber freie Übungen, da du da auch diverse Hilfs- und Stützmuskeln benutzt, also z.b. Kniebeugen oder Ausfallschritte mit Langhantel statt Beinpresse.
Aber Vorsicht:
Gerade bei der Beinübungen kann man sich ganz schön die Gelenke schrotten. Die Beinpresse z.B. verleitet einfach dazu zu viel Gewicht draufzupacken. Ich bin seinerzeit irgendwann bei 300kg ausgestiegen, weil ich das Gefühl hatte das tut mir dann nichtmehr gut.
Freunde schrien dann bei 300kg regelmäßig noch danach jemand möge sich mal obendrauf setzen (es waren nicht mehr Gewichte da!) - macht dann nette 400kg. Die meisten der Jungs haben heute Probleme mit den Knien ... ;)
cu, Jens
TomyLight
08.08.2008, 10:49
Ich find den Typen einfach nur göttlich:
http://www.youtube.com/watch?v=BQsmwC4jSFY
Und wegen der Beinpresse:
http://www.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o
Edit: Noch eins:
Ronnie Coleman yeah buddy, light weight baby
http://www.youtube.com/watch?v=6ziOhn-rD7Y
wenn man sich spezifisch für die nächste skisaison vorbereiten will, macht es auch sinn die exzentrische muskelkraft (nachgebend) gesondert zu trainieren, da diese im skisport eine große rolle spielt.
problem dabei ist, dass man exzentrisch noch viel größere gewichte bewältigen kann. also am besten das "passende" gewicht locker beidbeinig drücken, und dann nur mit einem bein sehr langsam nachgeben.
wouhou grad briefe von der FH München bekommen, in allen drei Studiengängen die Zulassung bekommen, fett!!
und heut gehts nach peiting, geiler tag
keine schiene mehr nötig nach kreuzband-op, in 4 wochen wieder mit sport anfangen und alles fühlt sich gut und stabil an.
quicknick
08.08.2008, 17:03
fühlt sich gut an wieder um 5 uhr feierabend haben und eine woche ferien
Es geht wohl zum freestyle.ch :)
juhu, schlaflos,geldlos,kameralos aber immerhin habe ich noch meine flugtickets...
juhu, schlaflos,geldlos,kameralos aber immerhin habe ich noch meine flugtickets...
Wo fliegste denn hin ?
ich tipp mal auf südamerika --> deutschland oder deutschland --> Südamerika
nach argentinien,nur es geht mir sowas von aufn sack,dass mir irgend ein spast meine camera geklaut hat und ich eigentlich kein geld für eine neue habe...
TWINTIPS
10.08.2008, 17:48
Ab morgen bin ich im 3. Lehrjahr und hab 2 neue kleine Schützlinge (meine sogenannten Unterstifte :D)... ausserdem hab ich nun nen mega Pimp-Platz im Büro: 2 fette Widescreens, 1 Desktop und 2 fette Workstations :) chchh
Und am Donnerstag gehts wieder mal nach Mettmenstetten auf die Wasserschanze und in genau 39 Tagen geh ich für 4 Tage nach Saas Fee... ach ist das Leben schön! :)
;D
- War das WE über segeln mit meinem lange nicht gesehenen Bruder
- Diesmal war perfektes Wetter (ok, den Sonnenbrand blende ich mal im Freufred aus)
- Vorgestern war ein Granatenwind -> da wird segeln wirklich zum Sport
- heute gemütlicher Ausklang bei Flaute, viel gelesen und Urlaub geplant
Das waren die Hauptfreugründe, Fotos im entsprechenden Fred, später.
;D
Ach ja: Am Freitag ist Feiertag! (in AT) -> es geht wieder in die Berge!
^^^und im FL. ;D Urlaub. Ab nach München
gleich gehts nach Frankfurt zum Spiel Eintracht gegen Real Madrid. :)
ich fahr dann mal fünf tage zum riscamp! :)
Spaetzle
13.08.2008, 09:29
bitte dann mal berichten wie die halle ist...hatte auchmal vor dahin zu fahren...
TomyLight
13.08.2008, 17:53
Juhu ! Mein neues Objektiv is voll doll ! Der Winter kann also kommen :D
Juhu ! Mein neues Objektiv is voll doll ! Der Winter kann also kommen :D
War das nicht klar, dass das gefällt? =)
Ich seh wieder halbwegs was...JUBIEEE =) Augenschwellung zurück gegangen.
Benny1992
15.08.2008, 21:32
das war mal wieder ein toller saisonbeginn in der bundesliga :)
TomyLight
15.08.2008, 21:33
Hab ich was verpasst ?
Benny1992
15.08.2008, 21:48
2:2 bayern gegen hamburg ;). wenn man unter fußball entzug leidet dann ja :D
mir tut zwar alles weh, und ich bin total übermüdet vom wochenende, aber i freue mich immerno drüber, das es so geil war :D
Armadarider
19.08.2008, 14:33
***
TomyLight
19.08.2008, 14:48
Jetzt reichts aber! Sowas muss NICHT sein und hat hier defintiv nichts, aber auch rein gar nichts verloren !
Ich hab zwar nicht gesehehn was da stand aber ich kanns mir vorstellen..wenn es
das war was ich meine hast du den A**** ziemlich weit offen ::)
http://www.smilies.4-user.de/include/Brutal/smilie_b_014.gif (http://www.smilies.4-user.de)
downhiller
19.08.2008, 18:58
Die Zusage von der Uni Freiburg kam heute, dass ich ein Studienplatz habe:P. Noch besser wäre natürlich die Zusage aus Konstanz, aber da bin ich glaube ich durchs Raster gefallen ::).
mein rollladen wurde endlich gebaut :)
TomyLight
20.08.2008, 13:09
Leck mich fett! Hab gar nicht gewusst, dass so viel Geld in ein Sparschwein passt :D
Heute wurden bei "unserem" Bähnle im Kleinwalsertal zwei Stützen mit dem Heli gestellt. Ging sehr schnell und reibungslos:
hahahahaaha. auf emotreff.net die leute zu verarschen is zu herrlich ;D
at jockel: wo kommt das hin ? ersetzen einer alten bahn (ifen/walme ?) oder was komplett neues ? wenn neu: darfst nen kleinen plan einstellen wo das ist ?
Sieht nicht nach Ifen aus...
es stand glaub schon mal irgendwo wo das hinkommt...
edit
einmal hier:
nordica: Fahr nach Hirschegg rein, (durch Riezlern durch, direkt nach der Brücke rechts) da gibt's nei Seilbahnbaustelle zu sehn.
und einmal hier:
Yeah, Baby! Die Verhandlung haben wir in Rekordzeit durchgezogen. Normalerweise geht sowas schon mal bis 12e in der Nacht, wur waren um 4e beim Umtrunk! Das lag einerseits daran, dass der Kunde im Vorfeld sauber mit den Grundstücksbesitzern verhandelt hat und zum anderen Teil daran, dass ich die Unterlagen gut vorbereitet hatte und während der Verhandlung den Überblick behalten hab. Dafür gab's erfreulicherweise dickes Lob vom Boss. Und das bei meiner ersten BVH ;D
Jetzt kann mit dem Bau begonnen werden, keine Geheimnistuerei mehr. Die Bahn ersetzt den 2-SL Parsenn in Hirschegg. Kein Freeridegebiet, eher was für die Familien und Anfänger.
Der Hochtourenkurs moin ist vom Alpenverein. Bin zwar öfters auf dem Gletscher unterwegs gewesen aber jetzt will ich endlich richtig lernen wie das mit der Spaltenbergung usw funktioniert!
Hui, Cam heute gekommen.Muss schon sagen. 10D ist ein feines Teil, aber die 40D ist einfach pornös. =) Gerade mal bissl rumgeknipst und bin beeindruckt. Jetzt gehts an See oder ins Freibad, mal schauen was das Teil so alles kann :D YEAH
Hui, Cam heute gekommen.Muss schon sagen. 10D ist ein feines Teil, aber die 40D ist einfach pornös. =) Gerade mal bissl rumgeknipst und bin beeindruckt. Jetzt gehts an See oder ins Freibad, mal schauen was das Teil so alles kann :D YEAH
du solltest damit aber nich planschen gehen..^^
Die Bahn ersetzt den alten Parsenn-Schlepplift in Hirschegg. Siehe gex's Kommentar.
Ich find unterhaltend =)
Ich glaub nichtnur meine Katze ist rollig, sondern auch ein Paar Leute im Forum weils sich net beherrschen können und nur um Aufmerksamkeit ringen ::)
Vielleicht solltest du, lieber Hopfe, mal darüber nachdenken ob Rechtschreibung nicht vielleicht auch in deinem Interesse liegt und ob es manchmal nicht besser wäre "einfach mal die F...." ;) >:(
Was soll denn immer diese dumme nachtreten? :-\
hoffen wir mal die nägel halten :D
Edit: achja so schwarz schauts in Senftenberg aus...
hoffen wir mal die nägel halten :D
Edit: achja so schwarz schauts in Senftenberg aus...
torge, du bist der wahnsinn!! :D :D :D :D :D :D :D
fettes wochenende hat gehalten...
contest wie auch beim RISC, 4ter...
Spaetzle
25.08.2008, 18:38
geil..ich geh am samstag aufs alexander marcus konzert... :D 8)
is das der typ, der auf electro deutsch singt?^^
Spaetzle
25.08.2008, 19:30
ja man..electrolore nennt sich das...hihi..ich freu mich..wird sicher witzig..
bei dem war ich auch schonmal in chemnitz. is ganz kuhl.. kann man sich aber nur einen abend anhören^^
Benny1992
26.08.2008, 16:18
zimmer gerade neu gestrichen, morgen noch das neue bett und den neuen schrank aufbauen und fertig ist die neue bude :)
nooch 2 stunden und 54 minuten
:D :D :D :D :D
endlich wieder in ibk *freu*
pow_addict
28.08.2008, 13:12
nice! wenn zeit hasch check mal was in de börse an schi/jacke/hose/helme rumstehen!
urlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaub :)
freeriderin
28.08.2008, 14:59
urlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaub :)
Viel Spaß!
Ich bin auch bald mit Urlaub dran - noch eine Woche und den Rest von heute. Sonnenmilch habe ich schon gekauft 8)
urlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaub :)
Viel Spaß!
Ich bin auch bald mit Urlaub dran - noch eine Woche und den Rest von heute. Sonnenmilch habe ich schon gekauft 8)
dankeschön :) wünsch ich dir auch :)
"Urlaub" - gutes Stichwort: bei mir ist's am 22. September soweit, wenn fast alle schon wieder im Büro sitzen. Ich steigere gerade systematisch meine Vorfreude. Heut war wieder ein Meilenstein: Ich hab das frischgetunede (geiles Wort!) vom Händler geholt. Neue Felgen, HS33-Bremsen und Tourengadgets stehen ihm gar nicht übel!
Und bald kommen noch die Satteltaschen hinzu... Die Tourenplanung wird immer detaillierter. So vergeht die Zeit wie im Flug!
;D³
juhu, grad n dumont pro bei ebay für 121euronen geschossen.... mit der rossi 100er von jens hab ich ne super neuen parkski für unter 200euro :D:D
Holla!
Wenn es der ist
http://www.ski-bilek.de/EbayServer/Mod.2008/Salomon/Ski/788987_001_1080_The_Dumont.jpg
passt ja sogar die Farbe der Bindung perfekt! :)
cu, Jens
JAAAA das ist er :D:D nächste Woche wird er bei mir eintrudeln :D dann brauch ich nurnoch die bindung... evtl die brakes ein wenig aufbiegen ,montieren und fertig.
aber evtl. lackiere ich sie noch ein wenig um :Dalso die bindung ^^
Nett. Dann will ich mal ein Foto sehen. :baby:
Denke du musst da nix biegen. Bei mir, 100er Stopper 108er Ski, schleifen die sogar ein wenig mit Kunststoff an Kante, gehen aufgrund der Federspannung aber trotzdem normal auf. Ist nach ein paar Tagen weg.
ja mal schauen mim lackieren.... weiß net wie der lack so aufm pastik hält und auch am hinteren teil der bindung nur schwerz realisierbar... naja würd auch so gut aussehn, pic folgt ;)
Bremse ist glaub 80 und der ski hat 83... werd sie genau mittig montieren ;) also evtl bei 84mm....hoffentlich passts :D
Spaetzle
29.08.2008, 21:51
ich geh gleich mit 3 heißen blondinen party machen...und mindestens eine davon will mich...haha..... 8)
Armadarider
29.08.2008, 22:46
... ich würd die andern 2 nehmen falls du sie verkaufst!
Yeah, Baby! Ich komm grad vom Piz Buin. Sind gestern nach der Arbeit noch auf die Wiesbadener Hütte und heute früh über's Wiesbadener Gratl rauf. Im Zustieg zum Gratl mussten wir leider einen üblen Abgang über's mit Schotter durchsetzte Steileis mitansehen. Der arme Kollege konnte zwar noch aus eigener Kraft runterlaufen aber es hat ihn wohl doch übel erwischt (wohl "nur" geschnitten/geschürft).
Nunja, ansonsten war alles perfekt. Wir waren bei wirklich perfektem (! kein Wind, keine einzige Wolke weit und breit) Wetter unterwegs und recht schnell.
Fotos - sobald die RAWs entwickelt sind - im NonSkiFred.
Das war geil!
;D
gibt doch den raw shooter essential. der kost nix und mit nem kleinen trick funktioniert der immer noch einwandfrei ;)
hiiiillfe ich seh nicht mehr wer wann wo was neues geschrieben hat / wurde..aaaaaah
und meine signatur spinnnt
edit : oO jetzt mach ich schon doppel posts und dann auch noch im falschen pferd.. sorry :(
motorrad-führerschein bestanden, am wochenende probefahren :D
geht online und findet sein foto auf der monsterbox auf der Startseite hier^^
mir gefällts hier...
tja, hättest uns die rechte an dir nicht so billig überlassen sollen ;)
für euch mach ihc das doch gerne:D
:)
haha
jaja, besser sexuell belästigt, als gar keine aufmerksamkeit ;)
TomyLight
02.09.2008, 21:41
Wissta was... ich freu mich das der Nachtwächter mal wieder da is!
der nachtwächter ist doch fast immer da, ist nur öfter etwas stiller
allerdings sind doch backflips mit 3 promille live eh viel lustiger, oder?
Heute draußen klettern gewesen. War super.
Und später mal wieder bei der Feuerwehr angerufen. Heute hat wohl irgendjemand die 10m tiefe Hecke hinter dem Garten von dem Haus in dem ich wohne angezündet, da er einen meiner Nachbarn nicht mag. Von selbst hätte die bestimmt nicht angefangen zu brennen. Lustige 4m hohe Flammen haben mich dann motiviert den Löschzug zu rufen. Glücklicherweise hatten wir jetzt keine längere Trockenperiode, sonst müsste ich wohl heute im Auto pennen. Glück gehabt.
Morgen seit langem mal wieder in die Halle zum shredden- mit Filmer:)
pow_addict
05.09.2008, 21:54
Urlaub -> Klippenspringen am Gardasee =)
Wo bist du dort hin? In den Schluchten im Seitental oder direkt am Gardasee? Sehr feines Gelände dort für sowas =) Vor allem viele Brücken O:-)
pow_addict
06.09.2008, 17:11
Wo bist du dort hin? In den Schluchten im Seitental oder direkt am Gardasee? Sehr feines Gelände dort für sowas =) Vor allem viele Brücken O:-)
bisher kenne ich nur die spots am ostufer .... gerne für tipps offen =)
geht montag morgen los .... noch jemand unten?
Spaetzle
07.09.2008, 02:34
yeahhh...grad aus stuttgart wieder da...ham wa den scorpions den stachel gezogen und sind ins halbfinale einmarschiert...
bisher kenne ich nur die spots am ostufer .... gerne für tipps offen =)
geht montag morgen los .... noch jemand unten?
Ich such dir nachher mal das Tal raus, aber ein paar nette Spots sollte es noch geben.
Aufgrund meines derzeitigen Zustandes werde ich wohl doch keine Kreuzband OP bekommen. Ich fange nächste bzw. übernächste Woche mit einer Physiotherapie an und kann womöglich den ganzen Winter (bzw. mein restliches Leben :D ) ohne Kreuzband fahren.
Schubladen-Effekt ist bei mir recht klein und auch mein gesundes Knie eigentlich recht (Zitat) "schlacksig". Instabilität hab ich bis dato keine (Trampolin z.b. kein Problem)... Das alles lässt mich hoffen. Einzig und allein vor einem Sturz hab ich jetzt irgendwie Angst, werd das aber wohl noch mit meinem Arzt/Therapeuten klären.
Vom feinsten Vinci. Scheiss aufs Kreizbandl, mir schaun a ohne guat aus ;)
21.09.2008 - RA THE RUGGED MAN im flex !!!!!!!!!!!!!!!!!!
hahaha wie geil :D
und sonst läuft alles bestens :)
greetz
Sie haben insgesamt -21 Renommee-Punkte.
:heul::heul::heul::heul:
wer bietet mehr ?
:D
TomyLight
08.09.2008, 19:16
hui... scheinst wohl der Buhmann zu sein.
Wie läuft das eigentlich? Gibts pro abgegebene Bewertung fürn post eines Users einen Renommee Punkt ?
auf jeden fall hat wohl der admin die anzeige mal eben flux geändert.
einen tip: nächstes mal die grammatik überprüfen, wirkt professioneller.
campagnard
08.09.2008, 19:26
komische Geschichte, ich bin nämlich ziemlich im Plus mit den Bewertungen, aber mein Karma steigt nicht ... dabei ist mir gutes Karma schon sehr wichtig.
Wo steht das nun mit dem Karma!? Bei mir gibts da keine Buttons, Renommee Punkte seh ich auch keine?! Da kann ich garnet mitspielen :heul::heul::heul:
LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL, da wird einer aber sehr traurig sein!
http://www.freeskiers.net/community/attachment.php?attachmentid=9363&stc=1&d=1220898776
wieso sollte ich mein verhalten überdenken? ???
-34 karmapoints.
da geht noch was!
campagnard
08.09.2008, 21:47
Zorro haSt sich in der Vergangenheit schlecht verhalten.
Du pöser Pube!
superman123
08.09.2008, 22:33
im forum von unserer schule da wird man automatisch gesperrt wenn man zuviele bad points hat
hihi i freu mich aufs wochenende :D
campagnard
09.09.2008, 14:18
oléoléolé
der grund ist etwas zu komplex um ihn hier in kurzform darlegen zu können. meine stimmung hat sich jedenfalls um genau geschätzte 35% verbessert.
endlich fodert mich mal jemand auf weniger zu tun. super!!!
"Sie haben in den letzten 24 Stunden recht viele Beiträge bewertet. Gönnen Sie sich eine Pause und versuchen Sie es später wieder."
und ich darf keine beiträge von dir mehr bewerten
mit diesem post habe ich 3001 beiträge (fette sache 8-) )
udn ich geh am wochenende skien (nochmehr ein grund zur freude)
uhhuund, ich hab heut um 12 schon feierabend.
dibidibiduuuum babum
Brother Mo
12.09.2008, 10:34
Gestern das erste mal seit meinem unfall wieder mehr als 60 minuten
joggen gewesen...
das knie wurde weder dick noch heiß und geschmerzt hat es auch nicht.
ich freu mich!!!
die saison kann kommen.....
Endlich Wochenende und ab Montag 2 Wochen Praktikum und dann sind schon Herbstferien.
Gründe zum freuen:
1. Hab testweise Aperture (Apples RAW-Entwickler und Fotoorganisator) installiert und bin sehr zufrieden -> Scheint die 2HektoEUR wert zu sein.
2. Hab mir ein Gulasch gekocht. Und, meine Güte, es ist so göttlich, dass ich mir nicht sicher bin ob morgen noch genug für's Mittagessen da ist.
3. Meine Erkältung scheint die "Kommt3Tage-Bleibt3Tage-Geht3Tage"-Regel einhalten zu wollen und ist auf dem Rückzug!
Es grüßt, mit einem selbstzufriedenen Grinsen im Gesicht,
der Joachim
TomyLight
13.09.2008, 20:50
Ohh noch jemand der ne Erkältung hat :D
Kann nicht mir zur "After Motocross Party"...
A jeda der do am Wochnend scho skian geht griagt jetztn von mia a gfühlte Vakehrte!
[Ein jeder der am Wochenende schon auf Skien steht bekommt von mir eine gefühlte Ohrfeige!]
Jetzt hab ich schon beinah vergessn wieso ich mich eigentlich freun wollt...
Achja!
Ich hab heut ein Freeski Maffia Leiwerl geschenkt bekommen!!! Wohooo :D
pow_addict
14.09.2008, 00:21
bitte was?
Back From DDR!
genau!
moah, war schon nice^^
Puuuuuh doch kein Motorschaden. Nur der Ladedruckregler kaputt
TWINTIPS
16.09.2008, 19:09
Heute endlich wieder meine Skier wachsen und übermorgen gehts früh los nach Saas-Fee für ganze 4 Tage! Wird fett... ich freue mich schon jetzt!!! 4 Monate ohne Schnee unter meinen Füssen... endlich hat das Grauen ein Ende!
Und vom 25.-28.09. gehe ich ans Freestyle.ch Bericht schreiben, Fotos machen und Videos drehen... wird geil: Hab nen Medien-Pass (darf also zu vorderst stehen :)) und bekomme vom Kollegen ein VIP-Pass geschenkt für die Afterpardys... :D
*freu*
Habe gerade meine letzte Prüfung bestanden und bin mit dem Studium fertig. Einen Job in München habe ich auch, jetzt fehlt nur noch eine Wohnung dort. Der Winter kann kommen. ;D ;D ;D :wuschig:
Mein Avatar geht auch wieder =)
edit. ok doch nicht
TomyLight
17.09.2008, 11:54
Also ich seh den Busch...
Edit: Musst unter Einstellungen an machen
Hendrik, daran habe ich nicht wirklich gezweifelt! :p
Herzlichen Glückwunsch!!! :):):)
Dann kanns ja jetzt losgehen -> :skier:
@ Tommy. Sollt ja ein gif sein. aber das spielts nicht
TomyLight
17.09.2008, 15:27
Ohhh mmmhhh... Torges Avatar funkt aber... Komisch.
ihh hopfe mach es weg mach es weg
lol. ne das gif sieht ja ganz anders aus ^^
War es der hier?
http://i70.photobucket.com/albums/i96/bornagainhooligan/bush-gif.gif
das handtuch wa viel besser
pow_addict
17.09.2008, 19:56
goggle da - und en go vom arzt =) *jippi*
sobaldi meine schuhplatten hab gehts los :blowbunny:
quicknick
21.09.2008, 19:34
war heute im hallenbad double frontflip + double backflip schön "gestanden" und kangeroo flip fast. und beim heimfahren konnte ich den winter riechen. war schön kalt.:)
1. Freundin wieder da.
2. Chemiearbeit in einer Woche geschafft. Hab dafür zwar fast alles liegen und stehen lassen, aber war nun mal eine kurzfristige Aktion. War am Limit.
3. Urlaub gebucht für die Herbstferien und Winterferien.
4. Der Herbst klopft endlich an die Tür, die Bäume werden bunt.
y34H und morgen erst um 9 in die Schule für 2h :D
nach 10 stunden providerausfall von drei endlich wieder halbwegs ein netz.
die laufen sicher alle im kreis, ich stells mir grad vor :D
hrhr.. war im ersten test in meinem geschichteleistungskurs der beste :cool:
campagnard
22.09.2008, 14:47
hrhr.. war im ersten test in meinem geschichteleistungskurs der beste :cool:
sehr gut!
und da fällt mir ein passendes zitat ein:
"wer die geschichte nicht kennt, ist dazu verdammt sie nochmals zu erleben." (ich glaub es war der adenauer)
TomyLight
22.09.2008, 15:42
Yes yes yes yes !!!! Hab meine Zulassung zum Studium :D :D :D :D
pow_addict
22.09.2008, 15:43
Yes yes yes yes !!!! Hab meine Zulassung zum Studium :D :D :D :D
was und wo?
der kleine thomy studiert sozialpädagogik in flensburg
Thomy!
Flensburg? Klingt gut und nicht weit von mir:)
für nen Skifahrer klingt Flensburg scheiße, aber das muss Thomy selber wissen...
Egal, hier gibts genug Verrückte..
der kleine thomy studiert sozialpädagogik in flensburg
in erdkunde geschlafen ?
wenn du fertig bist mitm studium kannst evtl mein platz im taxi links vorne mit etwas glück direkt übernehmen. ist super für die arbeitslosen-statistik. :D
TomyLight
22.09.2008, 16:40
Einen Tod muss ich eben sterben und das wirds Ski fahren sein.
tststs. melde mich dann schonmal für den bluehouse. biete 101.-
tausch gegen parkski oder funcarver (152cm mit 5cm standerhöhung) wäre auch möglich...
TomyLight
22.09.2008, 17:52
nenene.... ich bin schwabe und der bluehouse wird ja dann nicht mal gefahren sein.
da müssens dann schon 300€ sein.
quicknick
22.09.2008, 18:18
gex, das sprachrohr für andere.
DerBerber
22.09.2008, 18:22
bitte was?
acuh nix kapiert!!!
naja ich hab gestern über 5 meter nen 360 mit den blades über nen kicker gestanden.... freu....
(wunde is verheilt =D)
Einen Tod muss ich eben sterben und das wirds Ski fahren sein.
Öhem Tomy hassu aua!? Flensburg? Tod? Ski? :bang::D
Hätte es da nicht etwas weiter südlich gegeben ...
TomyLight
22.09.2008, 19:58
Wäre sicherlich geil gewesen, nur hat es eben mein Abi nicht zugelassen.
Ich finds auch schade, aber das Leben geht eben auch ohne Ski fahren weiter. Bzw. werde ich dann n Hallen Ski - Carver. Eine Kurve und ich bin unten. Traurig aber wahr.
DAnn wird der Thomy wohl zum Parkfahrer...
bin in landau genommen worden und von da aus bin ich 1h schneller im weiß :) mal sehn was geht an den wochenenden :))) wer aus der umgebung da ? karlsruhe evtl ??? freak ? oO
TomyLight
22.09.2008, 20:38
DAnn wird der Thomy wohl zum Parkfahrer...
Vorher werde ich mit carven anfangen !
DAnn wird der Thomy wohl zum Parkfahrer...
haha guter witz :D
Karlsruhe meldet sich! Einziges Problem ist, dass mein gesamtes Zeug in München steht und auch dort bleiben wird
Hach, diese neue Forensoftware bietet einfach so viele Möglichkeiten, ganz subtil dummfug zu veranstalten.
Herrlich!
http://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/piratecap.gifhttp://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/pirate.gifhttp://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/indian.gifhttp://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/builder.gifhttp://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/cop.gifhttp://www.link-gr.ch/wbb2/images/smilies/allgemein_smilies/queen.gif
TomyLight
23.09.2008, 21:48
YMCA
Studieren is herrlich.
Morgen endlich mal wieder bis 8 schlafen...
Killersushi
24.09.2008, 02:03
hehe ich muss erst am 20. Oktober wieder hin ;)
YMCA
Fast. Drei Jungs von Village People, die mit zwei Forumspiraten und der von ihnen entführten, homoerotischen Transvestit-Prinzessin auf dem Weg sind, einen trinken zu gehen.
So, endlich Urlaub. Zwar 3 Tage verspätet und ich schaff's wohl nicht mehr auf die Interboot. Aber was soll's. Am Samstag geht's los nach France, 2 Wochen Radtour.
Schön.
Benny1992
24.09.2008, 17:19
wuhuuu neue grafikkarte ist endlich da:)
bin nun wieder voll dabei :)
TWINTIPS
24.09.2008, 17:25
Juhu erstes Mal wieder auf den Skiern gestanden und schon ein Ziel erreicht: 3er gestanden und dies den ganzen Tag lang :) Hamma... Jetzt kann ich sogar schon den 5er üben...
Ausserdem gehe ich morgen auf Zürich ans Freestyle.ch...:skier:
wo warste du skiien? saas fee?
TWINTIPS
24.09.2008, 18:18
wo warste du skiien? saas fee?
Ooh ja! Und das Wetter war so Orgasmus-like! :D
TomyLight
24.09.2008, 18:42
Böxli :D
Ach ich liebe den schweizer Dialekt ;)
Physiotherapeuten sind Götter und Teufel zugleich.
Einerseits würde man in den 45min Einheiten seinen behandelnden Arzt am liebsten niederstechen, schlagen, würgen, [insert random Mordart], etc. weil man vor Schmerzen an die Decke geht, andererseits ist es erstaunlich wie schnell die einem hinige Knie wieder hinbiegen.
Nach grad mal einer Sitzung ist die Hälfte meines noch vorhandenen Beugedefizits verschwunden... Abgesehn davon viel der Schubladentest erstaunlich negativ aus. Mein eigentlich intaktes Knie wies mehr auf als dass ohne Bänder... ?! Man sagte mir, würde ich Ottonormalsportarten ausüben, so hätte man über eine Operation nicht mal nachgedacht.
Wie auch immer, man ist im Hinblick auf meine kommende Skisaison überaus positiv gestimmt und wenn es an etwas scheitert, dann, so mein Therapeut, höchstens am Kopf. Da ich aber mein Hirn meistens sowieso abschalt, dürfte das keine allzugroße Hürde mehr werden :D
Skisaison ich komme!
Und das ohne lästiges Kreuzband...
Da ich aber mein Hirn meistens sowieso abschalt, dürfte das keine allzugroße Hürde mehr werden :D
Deine arme Freundin.
Hab wieder einen Perso nach ungefähr 8 Monaten :D
Da ich aber mein Hirn meistens sowieso abschalt, dürfte das keine allzugroße Hürde mehr werden :D
Deine arme Freundin.
Freun...was? ;)
Hät ich das jetzt in den Frust Thread posten müssen? :D
So, der Gepäckträger ist hingepfriemelt, die neuen Satteltaschen sind endlich da und angepasst. Und in meinem Basislager (Wohnzimmer) ist der Boden mit Ausrüstung bedeckt. Ich liebe Urlaubsvorbereitungen!
ich freu mich für meinen bruder, der gammelt in amerika fürn jahr zivildienst und er bekommt kostenlos ne skikarte für n location 45 min weg von dem....
man ich will au!!
einfach nur geil die neue kamera :wuschig:
morgen früh gehts los nach costa rica ..weiß nich ob ich mich freuen soll im herbst in den süden zu fliegen..naja :D