PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Kraftübungen für Freeski und Freeride



K2 Juvy 33
10.10.2011, 19:43
Hi Leute

welche Kraftübungen sind für die Vorbereitung aufs Freeskien wichtig ? (Liegestütze,Sit-Ups oder so)


welche Kraftübungen sind für die Vorbereitung aufs Freeriden wichtig ??? (sind das die gleichen wie beim Freeskien ???)

la sun
10.10.2011, 20:43
http://www.freeskiers.net/portal/FreeskiersGuide/Knowledge-Saisonvorbereitung-mit-Eva-und-Evelyn-Part-I.html