Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Backflip versuchen?
Hallo Leute
Ich hab da mal ne frage: Ich fahre noch nicht soo lange Freeski, aber ich denke ich behersche die Basics schon recht gut.
Ich will diese Saison meinen ersten Backflip versuchen, habt ihr Tipps für mich oder Erfahrungen wie ihr es das erste mal versucht habt? Ich denke es sollte für mich eigentlich nicht so schwierig sein, da ich ein sowohl Rückwärtssalto also auch ein Seitwärtsslato aus dem Stand kann. Ich weiss jetzt aber nicht ob das auf den Skiern etwas ganz anderes ist. Welchen Trick sollte ich zuerst versuchen den Side oder Backflip?
Vielen Dank für eure Hilfe
ich würd zuerst n backflip versuchen..
aber des wird dir wohl jeder hier sagen..erst im powder probieren solange bis du dich sicher fühlst
ich muss zugeben ich hab mein ersten im powder gemacht, überdreht und hab ihn dann gleich im park gemacht..
wenn du ihn so ausm stand kannst solltest du die grundlagen können
wichtig is aber auch noch dass du weißt dass die ski schon noch n gewicht am fuß sind und dass du n gefühl für den kicker hast und weißt wie lang du in der luft bist
und ach ja..
helm und rückenprotektor nicht vergessen ;)
S_Sprenger
10.10.2010, 15:48
ich würd eher einen steilen kicker mit pop bauen da wirds zum lernen auch gleich leichter
Danke für die Tipps
Ich habe noch ein paar weitere Fragen bzw. Bemerkungen
Glaubt ihr es ist wirklich nötig ihn zuerst in der powder zu üben?
Ich hab eigentlich gedacht ein Sideflip wär einfacher, so ist es zuumindest ohne Skier. Ich hätte darum wahrscheinlich zuerst den Sideflip versucht, da ich das Gefühl habe es kann nicht so übel enden wie bei einem Backflip.
Sollte ich es über einen grösseren Kicker versuchen bei dem ich mehr Zeit habe oder eher einen Kleineren wo es nicht so schlimm ist wenn man umfällt?
Was ist schwieriger die Landung oder den Flip hinzukriegen ?
Tablerocka
10.10.2010, 17:51
persöhnlich find ich den Backflip leichter als Sideflip...
zum Terrain...wenn du "einspitzelst" weil du zu wenig drehst, is es im Pow sicher angenehmer als im Park - beim überdrehen sicher auch ;)
zur Kickergröße...des kommt drauf an was du als groß bezeichnest. Ich würd ihn jetz ned unbedingt auf nem 20m Table ausprobieren...allerdings würd ich den Kicker auch ned zu klein wählen, damit du nicht so brutal "anreissen" musst um rum zu kommen...
just my 2 cent.
Danke für den Hinweis
Ich habs vorhin vielleicht eifach falsch formuliert aber denkt ihr nicht auch das man mehr mut braucht um einen Backflip zu machen. Keine Ahnung aber ich bräuchte mehr überwindung für einen Backflip als für einen Sideflip.
Beim Sideflipe wäre das "einspitzeln" oder das überdrehen sicher nicht so schmerzhaft wie beim Backflip oder täusche ich mich da?
es kommt eigentlich fast immer darauf an: wie und worauf (körper :( + landung) du landest. und ob du aufgewärmt bist.
ich denke auch, dass falls du dich beim backflip überdrehst, dann wird diese drehung ja von den skiern gestoppt - dann holst du dir vielleicht eine skischuhrandprellung (ausser du überdrehst dich übelst) (dann kannst du ja ein double daraus machen:D) -- beim sideflip kannst du ungehindert weiterdrehen und dann kommen da noch die stöcke in den weg...
du bist dich wahrscheinlich auch daran gewöhnt, schnell zu drehen (wenn du die flips aus dem stand machst) und darum: achte darauf, dass du nicht gleich schnell wie aus dem stand drehst
(sollte eigentlich klar sein)
aber ich möchte dir den sideflip nicht ausreden!
----------------------------------------------------------------------
mfg MFG
Haha alles klar danke für denn Tipp...
ich hoffe nur ich hab dann au denn Mut es zu machen ^^
aber das wird schon... ich meld mich dann wenn ich ihn probiert hab.. bis dann
aus dem stand hast du ja nicht die gefahr falsch abzuspringen, beim backlfip kannse ja kaum verkanten.
wenn du beim sideflip iwie stecken bleibst mit den ski machse nacher nen quattroRodeo 24 oder sowas
pow_addict
02.11.2010, 21:29
backflip überdrehen endet immer auf dem rücken bzw. arsch -> in powder probieren ist ganz fein!
sideflips kann man ziemlich gut in nen spin umwandeln beim überdrehen -> man landet eher auf den füßen!
zum backflip: wichtig ist das aktive abspringen, so bekommst du kontrolle, und das wie beim backflip aus dem stand nach oben und nicht nach hinten!! denke du hast die bewegung ganz gut im griff, und zu üben vll noch paar auerbachsaltos vom 5er machen, da kann man "öffnen" super üben!
zum sideflip:
viel mir persönlich am anfang einfacher, da man immer nach vorne schaut und so nicht zu schnell angst bekommt! ist aber technisch schwieriger
ich habe im pow beides noch nie richtig gestanden, muss aber auch sagen das mir der sideflip vom mut her besser geht.. ich würd viel lieber n sideflip machen als n backflip.. is genau auch aus den obrigen gründen so..
TWINTIPS
02.11.2010, 23:11
Ists denn nicht schlimm, wenn man nen Sideflip macht? Ich hab i-wie Respekt davor, mitten im Sprung Angst zu kriegen, weil alles aufm Kopf ist, und ich dann nicht mehr weiter drehe ^^ uii muss denn glaube ich auch zuerst im Powder ausprobieren haha
vorhin in einem anderen thread hat ja jemand was gesagt von wegen sideflip über ne kleine kante oder? du hast ja auch was dazu geschrieben :D
und genauso stell ich mir das vor. so ne ganz kleine kante mit schräger landung präparieren und dann so schnell drüber drehen wie möglich. dabei bleibt man extren tief ne^^ so kann der sturz nicht so weh tun weil man ja nicht so hoch ist..
sieht man noch oft von henrik harlaut oder seinem bruder wie sie bei so kleinen kannten oder über railanfahrten sowas ziehen.. das ganze ist natürlich nicht 100% identisch aber sicherlich vergleichbar!
wir finden im winter eh mal zusammen n guten place wo wir beide einen machen werden :) (powpow)
TWINTIPS
02.11.2010, 23:24
vorhin in einem anderen thread hat ja jemand was gesagt von wegen sideflip über ne kleine kante oder? du hast ja auch was dazu geschrieben :D
und genauso stell ich mir das vor. so ne ganz kleine kante mit schräger landung präparieren und dann so schnell drüber drehen wie möglich. dabei bleibt man extren tief ne^^ so kann der sturz nicht so weh tun weil man ja nicht so hoch ist..
sieht man noch oft von henrik harlaut oder seinem bruder wie sie bei so kleinen kannten oder über railanfahrten sowas ziehen.. das ganze ist natürlich nicht 100% identisch aber sicherlich vergleichbar!
wir finden im winter eh mal zusammen n guten place wo wir beide einen machen werden :) (powpow)
Sideflip ist nicht gleich Underflip! ;D Er hat was von Underflip geschrieben. Ehm naja hast du schon mal über ne Kante auf der Piste nen 540 gemacht? Brauchst mega speed und bist wirklich sehr knapp über der Piste. Wenn es dich in der Situation hinschmeisst, kanns schlimmer enden, als wenn du über nen Minikicker im Park bailst... einfach wegen dem Speed. Aber lass uns den mal im Powpow üben ;) Wäre ich dabei...
achso underflip :D egal das schaffen wir auch xD
ne 5er über so ne pistenkante hat mir mein arsch bisher verweigert :D
ja wir sehens dann.
Strupelpeter
03.11.2010, 14:10
ich persöhnlich hab irgendwie meega schiss vor backflips und ähnlichem, ich hab einfach irgendwie angst davor nicht ganz rumzukommen und voll auf dem kopf zu landen==> genickbruch, würde wahrscheinlich niemals so passieren aber ich hab einfach sehr großen respekt davor, vor spins hab ich diese angst nicht
TWINTIPS
03.11.2010, 14:19
Hatte ich früher auch. Hast du in deiner Nähe die Möglichkeit, auf nem Trampolin zu springen? Wenn ja, such dir nen Kumpel. Dann kann er um deinen Bauch n grosses Badetuch wickeln (schön zusammendrehen, aber so, dass es sich dann beim Backflip entwirrt und nicht noch mehr zuschnürrt ;)), er steht dann rechts neben dir mit der rechten Hand leicht auf deinem unteren Rückenteil. Du springst (aber nicht sooo dolle, reicht wenn du ganz easy n halben Meter über Boden bist) und auf drei stösst du dich ab und schaust einfach voll nach hinten übern Kopf. Zieh die Beine dabei ein. Der Rest erledigt sich von selbst und wenns nicht ganz reicht, kann dein Kumpel dir nen Schubs geben. Und wenn alles danebengeht, kann er dich mitm Tuch halten, dass du nicht ins Niergendswo fliegst ^^ hat bei mir super geklappt, nach 2 erfolgreichen Versuchen hab ichs bereits ohne Hilfe easy hingekriegt.
Wenn dus dann aufm Trampolin sicher beherrschst, kannst du mit viel weniger Angst es mal im Powder versuchen. Genickbruch passiert schon nicht, ist wirklich einer der einfachsten Flips, den es gibt! Du siehst die Landung wirklich sehr sehr früh und kannst dich auf die Landung vorbereiten.
backflip überdrehen endet immer auf dem rücken bzw. arsch -> in powder probieren ist ganz fein!
sideflips kann man ziemlich gut in nen spin umwandeln beim überdrehen -> man landet eher auf den füßen!
zum backflip: wichtig ist das aktive abspringen, so bekommst du kontrolle, und das wie beim backflip aus dem stand nach oben und nicht nach hinten!! denke du hast die bewegung ganz gut im griff, und zu üben vll noch paar auerbachsaltos vom 5er machen, da kann man "öffnen" super üben!
zum sideflip:
viel mir persönlich am anfang einfacher, da man immer nach vorne schaut und so nicht zu schnell angst bekommt! ist aber technisch schwieriger
Danke für die Tipps...
Denkst du man muss wirklich abspringen, so wie bei einem auerbachsalto ? Bei denn meisten Sprüngen springe ich gar nicht richtig ab sonder fahre eifach mit Speed über denn Kicker macht ihr das anders ? Glaubst du nicht ich sollte mehr auf die drehung achten ? ...
piiz scapex
TWINTIPS
03.11.2010, 14:24
Danke für die Tipps...
Denkst du man muss wirklich abspringen, so wie bei einem auerbachsalto ? Bei denn meisten Sprüngen springe ich gar nicht richtig ab sonder fahre eifach mit Speed über denn Kicker macht ihr das anders ? Glaubst du nicht ich sollte mehr auf die drehung achten ? ...
piiz scapex
Der Absprung ist sehr wichtig und kann dich vor Tablecrashs bewahren. Einfach drüberfahren funktioniert vielleicht noch beim 180, aber sobalds mehr wird, ist aus. Ausserdem willst du ja eher in die Höhe und nicht in die Weite (was mit zuviel Speed leider schnell auch mal passiert).
Strupelpeter
03.11.2010, 15:00
najajaaaaa mal sehn aber eher nicht bin einfach ein angsthase;) hab persönlich vor front oder mistyflips nich so angst weil das ja nach vorne geht, hab denke ich einfach eine hemmung mich nach hinten fallen zu lassen
TWINTIPS
03.11.2010, 15:21
najajaaaaa mal sehn aber eher nicht bin einfach ein angsthase;) hab persönlich vor front oder mistyflips nich so angst weil das ja nach vorne geht, hab denke ich einfach eine hemmung mich nach hinten fallen zu lassen
Glaub mir, mir gings genau so! Hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben sagen würde, dass Backflip easy für mich ist! Aber es ist wirklich der First Try, der Angst macht. Versuchs einfach mal, kann wirklich nicht viel schiefgehen.
http://www.youtube.com/watch?v=qJp55EIxqR4
Strupelpeter
03.11.2010, 15:26
genauu so ises bei mir immmer egal was ich mache erstes mal voooool angst davor einmal gemacht, gestanden...glei nommmal :D
TWINTIPS
03.11.2010, 15:40
Hehe eben ;) aja und ich find jetzt aufm Tramp Frontflip schwerer als Backflip, weil du die Landung erst ganz am Schluss siehst und nicht mehr ganz so viel Zeit hast wie beim Backflip. Da hats mich doch schon einige Male vorne rausgespickt ^^
glaub rodeo7 könnte fast so einfach sein wie backflip, oder? ich find im schwimmbad ists leichter iwie
Teahupoo
28.11.2010, 14:41
Hatte ich früher auch. Hast du in deiner Nähe die Möglichkeit, auf nem Trampolin zu springen? Wenn ja, such dir nen Kumpel. Dann kann er um deinen Bauch n grosses Badetuch wickeln (schön zusammendrehen, aber so, dass es sich dann beim Backflip entwirrt und nicht noch mehr zuschnürrt ;)), er steht dann rechts neben dir mit der rechten Hand leicht auf deinem unteren Rückenteil. Du springst (aber nicht sooo dolle, reicht wenn du ganz easy n halben Meter über Boden bist) und auf drei stösst du dich ab und schaust einfach voll nach hinten übern Kopf. Zieh die Beine dabei ein. Der Rest erledigt sich von selbst und wenns nicht ganz reicht, kann dein Kumpel dir nen Schubs geben. Und wenn alles danebengeht, kann er dich mitm Tuch halten, dass du nicht ins Niergendswo fliegst ^^ hat bei mir super geklappt, nach 2 erfolgreichen Versuchen hab ichs bereits ohne Hilfe easy hingekriegt.
Wenn dus dann aufm Trampolin sicher beherrschst, kannst du mit viel weniger Angst es mal im Powder versuchen. Genickbruch passiert schon nicht, ist wirklich einer der einfachsten Flips, den es gibt! Du siehst die Landung wirklich sehr sehr früh und kannst dich auf die Landung vorbereiten.
OH Mann, was du schreibst klingt logisch und einfach...
Ich selbst kann nen normalen Backflip auch ausm Stand, von Startblöcken und als Abgang vom Reck beim Turnen!
Also hab ich ihn auch versucht, nach ner halben Drehung Schiss bekommen, nach oben in den Himmel geschaut, Drehung abgebrochen und Kopfüber aus 2m Höhe auf nen Powder- Matschschnee-Mix geknallt! FOLGE: Abtransport mitm Heli in die nächste Klinik, gebrochenen Brustwirbel, 4 Wochen Krankenhausaufenthalt dabei NUR im Bett liegen und wenig bewegen, anschließend 4 Wochen ne beschissene Stütze tragen müssen, ohne die ich gar nicht hätte aufstehen dürfen und anschließend 4 Wochen Physio!
Seitdem hab ich mich nie wieder getraut ihn zu versuchen und dabei ist es für mich DER TRICK überhaupt!!!
Also wenn du ihn versucht, sei dir sicher was du tust, schau das sehr viel Powder dahinter ist und zieh ihn durch, komme was wolle!
Viel Erfolg!!!
Strupelpeter
29.11.2010, 14:26
mit dem beitrag hast du mir natürlich mut gemacht, 3 monate sportpause:o nie im leben aldr:skier: naja ich werd beim freeski jetz eh ersmal die basics sicher beherrschen wolln :)
martin1995
22.10.2012, 12:25
ja brauchst du "einfach" nur überwindung und den richtigen Kicker dass packst du!
hier paar gute sachen zum üben: !
http://www.ski-trix.de/kickerbackflip/
Du brauchst jetzt nicht in jedem Thread wo nach einem Trick gefragt wird die/deine Seite posten. Danke.
vor allem da auf der seite nur ausschnitte von tutorials von anderen seiten zu sehen sind u.a. school of rockers...
Backflip sollte man nicht verharmlosen finde ich. Der Rücken ist beim Flip in einer sehr anfälligen Position und wenn man nicht ganz runkommt sondern nur zur Hälfte landet man sehr schnell im KH. So gesehen an der Saisoneröffnung am Fellhorn vor 2 oder 3 Jahren. Powderkicker, Mädel schaffts halb, das wars. Heli und weg. Ein Jahr später sitzt sie nun in einem Bob, Querschnittsgelähmt. Sie war Turnerin, hatte den Backflip also im trocknen definitiv drauf.
Ich empfehle ganz klar vor dem Versuch im Powder (ausser man ist sich SEHR sicher) die Wasserschanze. Da passier nichts wenn man nur mal halb rumkommt und man kann sich an den Flip mit den schweren Ski und Schuhen an den Füßen gewöhnen! Das dreht nämlich doch sehr viel schlechter als auf dem Trampolin oder im Schwimmbad.
Außerdem finde ich ist es schon ein großer Unterschied ob man nun einen Backflip aus dem Stand sicher kann oder auch "nur" auf'm Tramp...
Bei beiden fehlt nämlich eines! Der Sprung nach vorne + die Rotation. Ich würde als erstes mal auf den 5m Turm gehen und einen Auerbach mit Anlauf probieren um etwas Gefühl dafür zu bekommen das man nach "vorne fliegt" und nicht nur nach oben :)