Tja, den Muskelkater hab ich auch. Haet wohl nach 5 wochen pause an der Beinpresse nicht gleich wieder auf
max. kraft trainieren sollen....
Tja, den Muskelkater hab ich auch. Haet wohl nach 5 wochen pause an der Beinpresse nicht gleich wieder auf
max. kraft trainieren sollen....
...but the tail, g’damn it’s like a teenager at a strip-club stiff!
ich hab auch muskelkater und vor allem rückenprobleme
die belastungen beim routenschrauben(kletterhalle) sind doch recht hoch....auch wenn an nur ne 7- schraubt.
ich geh dann jetzt mal los und mache sie fertig. bis später.
It's a war of the mind and we're armed to the teeth.
sooo. gestern mal endlich wieder mtb gefahren und jetzt gehe ich wieder in die halle, um dem 9ten grad etwas näher zu kommen bis später kinder.
It's a war of the mind and we're armed to the teeth.
Heute endlich mal wieder Ski gefahren.
...but the tail, g’damn it’s like a teenager at a strip-club stiff!
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