Vorgestern saisonpass gekauft. Gestern achillessehnenriß. Die zweite Saison in Folge die ich Ausfall
Das tut mir leid und ich kann gut mitfühlen. Habe ordentlich Rücken und vorletzte Saison wegen Knie ausgefallen. Bergjunges Tipp von damals hat sich zu meinem Mantra entwickelt: "Geduldig und optimistisch bleiben!" Wenn man es oft genug vor sich hinsagt, hilft's tatsächlich. Gute Besserung!
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@Hannness: Danke
“A man of knowledge is free…he has no honor, no dignity, no family, no home, no country, but only life to be lived.”
Juan Matus
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Nicht altersgemäßer Sport: Fussball.
Hätte ich wohl besser lassen sollen. Dienstag OP
Viel Glück für die Operation und viel Energie für die Reha.
OP war doch nicht. Den Kasperln ist heute morgen kurz vorher aufgefallen, dass sie zu weit oben gerissen ist und es konservativ verheilen muss. OP Hemd war schon angezogen... Irgendjemand hier noch schlaue Tipps? Hab in 6 Tagen einen Termin beim Orthopäden. Bis dahin vacu-SchienSchuh. Jemand schonmal gehabt? Fußballer Karriere hab ich beendet, könnte mir vorstellen beim bouldern ist blöderweise auch viel Belastung auf der Sehne. Skifahren sollte ja hoffentlich irgendwann wieder gehen...
Gute Besserung !! Ich hatte vor 5 Jahren einen Skiunfall Bruch untern Knie Innen und Außenband gerissen. Gott seih Dank ende März so konnte ich es halbwegs verkraften
Aber ich muss jetzt auch FRUST ablassen. So wie es bei uns ausschaut kommt wieder Lockdown im Jänner. Da meine Frau und ich nur im Winter Urlaub machen kotzt mich es halt wieder so richtig an kann der Scheiss nicht einfach mal im Sommer sein ... Nein immer im Winter .....
Ist "Sport Outdoor" nicht immer irgendwie ausgenommen ?!
BauschPerformance Wachsen, Schleifen und reparieren
Bei leichten Depressionen hilft ein Bad mit ätherischen Ölen, bei schweren Depressionen ein Bad mit Fön!
Na klar aber wir sind halt seit Jahren in Saalbach so 3-4 Wochen im Winter. Das macht für mich schon einen Unterschied Direkt neben der Skipiste aufzuwachen oder erst mitn Auto irgendwo hinzufahren ich weiss schon Jammern auf hohem Niveau*fg* sollte mir vielleicht mal Deine Signatur genauer durchlesen .))
Konservative Behandlung ist nicht gleichbedeutend mit "Danach nicht wieder voll belastbar"!
Meine Achillessehnenruptur war ebenfalls nicht operabel und wurde mit 6 Wochen Gips in Spitzfußstellung behandelt.
Ich hab aber noch im gleichen Jahr wieder Volleyball gespielt.
Der Muskelschwund in der Wade war enorm .... und vermutlich ist auch der eine oder andere Zentimeter an Sprungkraft
danach nie mehr wiedergekommen .... Aber belastbar war der Fuß wieder völlig normal.
Die Intensität ist die Quantität der Qualität.
Meine Achillessehnenruptur war ebenfalls nicht operabel und wurde mit 6 Wochen Gips in Spitzfußstellung behandelt.
Ich hab aber noch im gleichen Jahr wieder Volleyball gespielt.
Der Muskelschwund in der Wade war enorm .... und vermutlich ist auch der eine oder andere Zentimeter an Sprungkraft
danach nie mehr wiedergekommen .... Aber belastbar war der Fuß wieder völlig normal.[/QUOTE]
Hi. Super, solche Erfahrungen kann ich gerade wirklich brauchen. Das stimmt etwas positiver. Wie lange danach würdest du sagen, dass alles wieder normal war?
Auch von mir gute Besserung.
Come back stronger...
#stay safe#
Hi. Super, solche Erfahrungen kann ich gerade wirklich brauchen. Das stimmt etwas positiver. Wie lange danach würdest du sagen, dass alles wieder normal war?[/QUOTE]
Hmmm, seither ist ja nun schon das ein oder andere Jahr ins Land gezogen .... Die Ruptur war so im Februar/März und ich war auf jeden Fall noch im Sommer des gleichen Jahres wieder im Sand beim Beachvolleyball. Aber ein halbes Jahr wird's schon dauern....
Ein Sehnenriss ist nunmal substanziell was anderes als ein Bänderriss und dauert einfach länger in der Heilung.
Ich fand und finde jedoch, dass, sobald man mit der Physio beginnt, man dann schon sehr rasch immer 'ne Perspektive hat, auf die hinzuarbeiten sich lohnt. Und man kann bei der Gelegenheit gleich andere muskuläre Defizite und Dysbalancen in den Beinen und anderswo angehen und zu beheben versuchen.
Auf jeden Fall auch von mir: Alles Gute!
Die Intensität ist die Quantität der Qualität.
Mein Mitgefühl,
ich hoffe dass Du evtl. so nach 3-4 Monaten wieder Sport treiben kannst. Und wenn dem so sei, dann gehe doch einfach Ende April, Anfang Mai nochmal powdern. Kopf hoch, so ne Woche im Frühling am Pitztaler Gletscher o.Ä. hat noch nie geschadet
kindergartenkinder + pandemie + inzidenz 3500
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