Hallo, ich bin letzte Saison unverhofft zum Telemarken gekommen und fasziniert davon. Kommende Saison werde ich dies vertiefen und mit meiner eigenen Ausrüstung (NTN) starten.
Technisch bin ich ein sehr guter alpiner Skifahrer und hatte den Telemark-Schwung auch nach 1-2 Stunden über raus.
Nun ein paar Fragen:
1. Wie verändert sich meine Haltung wenn ich im Telemark carven will?
2. Was gibt es über die Bindungsposition zu sagen?
3. Wie bereite ich mich physisch vor? Welche Muskelgruppen werden besonders beansprucht? Mit welchen Übungen kann ich diese unterstützen?
Grüsse
GMasterB
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