Wenn wir schon bei Taktik sind: Gut ist es im Stützpunkt abends zwei Liter zu trinken und morgens zwei Liter zu trinken. Wenn man das Auto verläß immer erst einen halben Liter trinken.
In der Planung immer auf die in den Kompasskarten eingezeichneten Quellen achten, dann kann man sehr oft ein kg Gewicht sparen.
Ebenfalls eine gute Taktik: Aus jedem Bergbach (wenn keine Weiden oder Hütten oberhalb sind) bei dem man vorbeikommt immer ein paar Hände Wasser trinken.
Im Winter ist die Zugänglichkeit von Quellen und Bergbächen naturgemäß meist unsicherer.
Was noch geht: Im Stützpunkt sehr heißen Tee in die Thermoskanne füllen und unterwegs mit viel Schnee verlängern.
PS: Und wenn jemand in der Wildnis kein Wasser mitführt: Auf keinen Fall was vom eigen Wasser abgeben. Man würde sonst das kostbare Naß quasi an einen Sterbenden verschwenden und seine Leiden auch noch verlängern.
Geändert von funk_hole (27.10.2015 um 21:18 Uhr)
As Kruppe ever says, it is a wise ox that gets the yoke.
Also wenn man nachmittags oder abends bspw. in die Hütte kommt gleich anfangen viel zu trinken. Das können nach einem anstrengenden Tag zwei l werden ohne dass man sich groß anstrengt. Lass es eineinhalb sein. Ich persönlich muss nachts dann nur noch einmal zum Pinkeln. Was kein Problem ist, da man meistens eh nicht durchschläft.
Der Körper kann in der Regeneration auch Wasser einlagern/nachfüllen <--> oder komplett dehydrieren.
Wenn man einen gesteigerten Teil vom Flüssigkeitsnachschub auf die Schlafgelegenheit verlagert, kommt man locker mit nem halben Liter weniger unterwegs aus (=500 Gramm).
Geändert von funk_hole (27.10.2015 um 22:36 Uhr)
das sieht gut aus, sowas suche ich! Schaue die Tage mal vorbei. Die SIGG Weithals schaut aber auch gut aus!
PET Flaschen habe ich nicht und kommt mir auch (aus Überzeugung) nicht ins Haus. Hätte sonst nur noch ein paar ältere Radflaschen, aber die halten wohl eher nicht dicht. Genauso wie meine SIGG die gerade inkontinent ist und vermutlichen innen auch Rasen ansetzt.
Coregatabs zum Reinigen kenne ich und benutze sie auch regelmäßig bei den Trinkblasen. Mit der Zeit gammeln die trotzdem, v.a. im Mundstück. Evt bin ich auch nur zu faul um sie regelmäßiger zu putzen... daher tausche ich die trotz reinigen eigentlich lieber regelmäßig aus. Gibts ja zum Glück 2x im Jahr beim outdoorbroker zu nem guten Preis. aber wie gesagt, das Einfädeln in den Touren-Rucksack ist auch kein Spaß. Beim Biken bleibt es natürlich bei der Trinkblase.
ne Alu-Thermosflasche für Tee habe ich auch, aber die nutze ich eher selten bzw höchstens für den Aufwärm-Tee nach der Tour. Meist trinke ich unterwegs eh nur Wasser oder Schorle.
" Ich habe in meinem Leben viel Geld für Weiber, schnelle Autos und Alkohol ausgegeben. Den Rest habe ich sinnlos verprasst!" George Best
" Ich habe in meinem Leben viel Geld für Weiber, schnelle Autos und Alkohol ausgegeben. Den Rest habe ich sinnlos verprasst!" George Best
Ja falls Höhenanpassung stattfindet, muss ich auch nachts mitunter öfters raus. Ist aber für mich auf keinen Fall ein Grund deutlich weniger zu trinken als sonst.
Weil man davon Alzheimer kriegen soll, esse und trinke ich nicht mehr aus Alugefäßen. Also wenn ich es nicht grad vergessen habe.
Geändert von funk_hole (27.10.2015 um 23:00 Uhr)
http://www.spektrum.de/wissen/wie-ge...fakten/1300812
Solange man nicht an der Dialyse hängt.....
#stay safe#
Naja, der Verdacht das Aluminium Alzheimer auslösen kann wird unter Fachleuten nicht erst seit gestern diskutiert.
Du kannst dir von mir aus gerne Bratkartoffeln in der Alupfanne machen. Ich erwähne das nur hier mal für die Allgemeinheit zum Thema Trinkflaschenwahl.
Ganz sicher gibt es verdammt viele Faktoren im Leben, sich gesichert, oder auch nur nach allgemeinem Wissensstand mehr oder weniger wahrscheinlich, zu schädigen. Einige davon zu eliminieren ist ja nicht an den Haaren herbeigezogen.
Und was kostet es, keine Alugefäße zu verwenden (vor allem nicht beim Kochen darin herumzuschaben)? Gar nichts, es ist völlig verzichtbar! Ich will mir einfach keine Gedanken machen ob irgendeine z.B. alkalische Stoffkombi in Getränken Alu in meine Nahrungsmittel herauslöst.
Übrigens werben in letzter Zeit schon Deohersteller im Fernsehen damit, daß ihre Deos (mittlerweile) aluminiumfrei sind. Der Verzicht auf Alu geht dort auf eine Initiative des Bundesinstitutes für Risikobewertung zurück.
Im Zusammenhang mit Brezeln wurde auch kürzlich in den Medien eine Überschreitung des Aluminiumgrenzwertes für Lebensmittel kritisiert. Huch, warum gibt's denn eigentlich einen Grenzwert?
Aber ich kann dich beruhigen. Du brauchst dir darüber wie bisher weiterhin keine Gedanken zu machen, wenn dich das belastet, überfordert oder langweilt.
Geändert von funk_hole (28.10.2015 um 11:21 Uhr)
und von pet flaschen kriegen wir alle ne vagina.... man sollt sich definitiv mit dem thema befassen, aber wenn man so rumstresst wie du dann wird man auch net alt
Der Verzicht dort geht auf, oh mann nicht schon wieder, MaRkEtInG zurück (was man natürlich indirekt auf solche initiativen wenn man will zurückführen kann)
Falls es ein forumsinternes Unwort des Jahres gäbe, wäre ich mir ziemlich sicher, dass Marketing dieses Jahr haushoch gewinnen würde. Und vermutlich jedes andere Jahr auch...
As Kruppe ever says, it is a wise ox that gets the yoke.
Aluminium bzgl. Alzheimer weil man am Joghurtdeckel geleckt hat ist doch schon vor zwanzig jahren ein Ooho-Thema gewesen. Aluminiumsalze in Deospray die zu erhöhtem Brustkrebsrisiko führen war vor zwei Jahren eine Aha-Studie die den Herstellern zu mehr Aufmerksamkeit geholfen hatte, wa? --> Vielleicht gibts die Mizu Edelstahlflaschen ja auch mit Weithals.
Oder die Thermoskanne mit Weithals, dann noch 2kg warmes Hackfleisch rein und fertig ist die Freeridermumu.
jo, generell gilt: viel taillierung=eher schlecht abseits.
Geändert von funk_hole (28.10.2015 um 14:15 Uhr) Grund: Rechtschreibfehler korrigiert
Wir denken genauso
#stay safe#
Vom Rathaus in die Diskothek ist es nur ein kurzer Weg!
so, ist die Nalgene mit der CapCap geworden, auch wenn der Bestellvorgang im lokalen Fachgeschäft wieder kafkaeske Auswüchse angenommen hat...
ist genau das, was ich gesucht habe! besten Dank für die Tips!
" Ich habe in meinem Leben viel Geld für Weiber, schnelle Autos und Alkohol ausgegeben. Den Rest habe ich sinnlos verprasst!" George Best
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