Wo kann man denn die kaufen von dem ersten Foto, also oben schwarz unten gelb?
Wo kann man denn die kaufen von dem ersten Foto, also oben schwarz unten gelb?
Was machste denn im Fitnessstudio damit? Kreuzheben und Kniebeuge kann man damit ja vergessen.
Weil man da nen festen Halt braucht und jedes Nachgeben der Sohle eher hinderlich sind
beim Beintraining stehe ich nur beim Wadenheben, den Rest mach ich an den Maschinen, sonst laufen und Crosstrainer.
Ich hab im Moment Asics Gel Nimbus 10, da ich die aber seit 2Jahren jede Woche 5-7mal benutze, sind die langsam durch :P
Exakt. In weichen Schuhen ist die Gefahr groß dass du falsch belastest, weil du im Schuh quasi schon einknickst. Aus dem Grund gibt es gewichtheber Schuhen mit Holzkeil. Super sind auch einfach Chucks mit flacher und harter Sole.
/E sollte man Laufschuhe bei der Laufstrecke nicht auch Jährlich wechseln?
Gut, meine alten waren von 2004 und haben im Sommer 3x die Woche 10km gefressen.
Geändert von bleif (22.07.2012 um 18:42 Uhr)
Laut den Herstellern hält das Dämpfungselement in den Laufschuhen 800-1200km (Je nach Dämpfungssystem und Herstellerangabe ). Ich denke mit 1500km ist man ganz gut dabei.
Das Problem an der Sache ist meist, dass anch den 1500km die Schuhe immer noch ganz gut aussehn, die Dämpfung allerdings dahin ist. Ich merk den Effekt normalerweise nach nem halben Jahr tragen irgendwann...
Was an den Schuhen mit flexibler Sohle ala Nike Free so gigantisch ist, ist das ständige ausgleichen/-balancieren das die Sohlen mit sich bringen. Die stabilisieren nämlich wesentlich weniger (wie beim Barfußlaufen) als herkömmliche Schuhe und erfordern somit wesentlich bessere Beinmuskulatur und -bänder. Werden aber nich so gigantisch fürs Training mit schweren Gewichten sein, das ist mehr Köper-Stabi geeignet
"Der Eber ist stets missgestimmt,weil seine Kinder Ferkel sind. Nicht nur die Frau -die Sau- alleine. Auch die Verwandten, alles Schweine."
Heinz Erhardt
Abgesehen davon dass Dewais eh kein KB oder KH macht, hast du natürlich recht. Man muss aufpassen, dass man stabil steht und nciht flasch belastet. Aber gibt genug athleten die extrau KB auf Balance Pads etc. machen...
Opportunity may knocks once, but temptation bangs on your front door forever
Soll Städter geben, die keinen Wald/Park zur Verfügung haben. Wenn du dann anfängst zu laufen, auf Beton, und mit Über-/Unterpronation, dann ist man über die Dämpfung sehr dankbar...
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wow! was für ne diskussion!
mein training sieht volgendermaßen aus: 10min warmlaufen - 2 runden kraft-ausdauer-zirkel - eiweißshake!
was den halt angeht spühre ich da kein unterschied zu normalen laufschuhsohlen. der unterschied macht sich beim abrollen bemerkbar - fühlt sich ein bisschen an, wie die sohlen von diesen komischen orthopedenschuhen (odert wie die heißen), deren sohle richtig dick und abgerundet ist.
„Der wesentliche Kern der Schaffenskraft ist, den Mißerfolg nicht zu fürchten.“
-Sir Isaac Newton-
MBT Schuh
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da ist es wieder... das böse e-wort...
was das eigentliche thema betrifft, passt meine anschaffung von letztem wochenende gerade hervorragend:
und den gab's auch noch:
Geändert von hmk (23.07.2012 um 08:55 Uhr)
„Der wesentliche Kern der Schaffenskraft ist, den Mißerfolg nicht zu fürchten.“
-Sir Isaac Newton-
neue goggle
und gratis dazu gabs noch n gelbes wechselglas für schlechtes Wetter
auf stelzen
klasse schuh! hab den und bin völlig zufrieden, is glaub ich nicht so der riesen unterschied
Zitat TWINTIPS:
"ich bin vielleicht ne Bitch aber keine Schlampe! ich bin halt willig!"
wenn wir hier schon bei Schuhen sind - ich liebe es Freunde zu haben, die bei nem Adidas-Outlet arbeiten: für 70 Euro!
Skiing is fun! That's tha Bottom Line. F - U - N. Fun.
save a chairlift - ride a freeskier
I'll leave a boy in bed, if the powder is fresh. good sex is good sex, but powderdays are seriously special -sarah burke-
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