Hallo!
Ich habe ein großes Problem mit Rotationssprüngen...und zwar kann ich 180 und 540 ganz easy..wobei ich bei 360 und 720 immer in rückenlage komme...ich habe schon versucht mich beim absprung über die schulter zu drehen..aber das klappt nicht..ich komm nicht aus der rückenlage raus! habt ihr vielleicht ein paar tips für mich?
grüße
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